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中醫養生
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頭痛難耐買不到止痛藥!中醫師授「按4地方」快速舒緩 還能防感冒、失眠

當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時,有什麼方法可以第一時間自行緩解呢?

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顏面神經麻痺恐嘴歪眼斜,中醫1療法有助紓緩,病發2週內是治療黃金期

臨床上最常見的顏面神經麻痺,又稱貝爾氏麻痺,大多數都是不明原因,可能與「病毒」有關,感染顏面神經,導致功能失調而引起顏面肌肉麻痺、無力等狀況。

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醫示警「冬季2大習慣超傷腎」!不少人秒中 衣服穿太厚也不OK

現代人營養已經足夠了,不需要刻意的進補,而處在現在這樣一種生活方式,要特別注意,「減法飲食就是補!」

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明天低溫不到10℃,培養不怕冷暖體質,喝這3道茶飲驅寒氣

寒性體質的人因血液循環不好,手腳容易冰冷,再加上冬天運動的機會不多,更加重虛寒症狀。若要改善這種情況,首先要從飲食下手,慢慢改善體質,找回暖身子。

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今晚又降溫,虛寒虛胖易中風,體溫上升1℃,抗病能力大躍進,12方法幫你加溫

冬天冷颼颼,戶外溫度急遽下降,有虛寒體質的人,體內溫度也跟著降低;適度的提高體溫,才能活絡新陳代謝,讓身體更健康。

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你以為只有冬天能進補嗎?來看看中醫師的觀點,依據「2件事」做選擇

一年四季都可以補,春季「升補」、夏季「清補」、秋季「平補」、冬季「滋補」,根據中醫觀點,建議依據體質和醫囑來進補。

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寒潮爆發、寒流來襲,進補祛寒散邪、提升抗病力,營養師盤點5大功效,對女性還有1好處

在冬天藉由進補,可以祛寒散邪、增強人體的正氣,提升抵抗疾病的能力;事實上,台灣的冬天,只有寒流來襲的時刻,才稱得上適合進補。

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全台急凍!手腳冰冷先辨體質再吃補 中醫師示警「1體質」恐愈補愈慘

中醫將手腳冰冷稱之為「手足厥冷」、「厥逆」,通常是當氣溫降低時,人體的新陳代謝下降,血液循環變慢,且寒冷的氣溫造成末梢血管收縮所導致的現象。

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「大雪」後將愈來愈冷! 中醫授「1原則」改善過敏、怕冷

大雪養身有法寶!改善過敏怕冷體質 中醫授三九貼敷法/NOW健康

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