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按摩5大除毒穴位，加強排毒、促進體內環保，1時機效果最大
平時按摩建議先將雙手浸泡熱水，或是兩手摩擦生熱後再按壓、揉搓，能加速穴位刺激。一般晚上休息之前，都可以利用穴位輕柔的按壓，達到排毒效果。
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白色食物養肺又美味，6料理DIY，平日當飲料喝，也能當成正餐吃
將白木耳泡軟剪成小塊，加入蓮子、百合、杏仁燉煮，煮約10分鐘後，再加入去皮的水梨，待水梨煮透至透明，再加入適當冰糖調味。
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眼白淡黃肝功能恐異常?眼瞼偏白可能是貧血?從眼睛看健康，19種顏色代表疾病
如果瞳孔有異常，可能有慢性或急性腎臟疾病或腎衰竭，病患會口乾舌燥、血壓偏高、小便困難；眼白處若異常或瘀血、充血厲害，表示肺部出問題
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