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擔心害怕舉不起來!? 喝湯改善性功能，中醫師盤點12藥膳，讓你正常發揮
藥膳具有藥性，多數的藥材需要經由動物油脂來萃取藥材中的脂溶性有效成分，必須了解藥材、食材的特性，再相互搭配，才可發揮最好的藥效。
發佈日期:2024/02/06
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走春出遊，足底筋膜炎發作好痛，中醫師提出緩和疼痛方法
農曆春節即將來臨，在開春之食，大家喜歡到戶外走春、踏青，但對於患有足底筋膜炎的人來說，長時間的走動和站立可能會導致疼痛的發作。
發佈日期:2024/02/03
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年前大掃除，灰塵、塵蟎害過敏爆發？ 醫教「4招解救」：按鼻子一處秒暢通
而在清理環境的過程中，最怕的就是灰塵和塵蟎等過敏原，除了在掃除前開窗保持通風、掃除時配戴口罩和手套、掃除後立刻洗澡清潔外，擁有好的免疫力也是在避免發生過敏中不可忽視的一環。
發佈日期:2024/01/31
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大掃除「3秘訣」超省力，還能避身體痠痛！專家認證 搬物品別只彎腰不蹲下
農曆年將至，各家各戶開始除舊布新，打掃完屋子看起來又是煥然一新，然而因為短時間內大量且不斷重複某個動作，導致局部的肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛，反而沒能好好享受假期。
發佈日期:2024/01/30
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盜汗、胸悶、心悸，晚上睡不好，中醫師提點6原則，改善熱潮紅不適症狀
更年期症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛......等等
發佈日期:2024/01/27
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天冷皮膚乾癢、脫屑！醫推「吃5蔬菜」潤膚：地瓜葉入列 沒事就用鐵湯匙刮皮膚
台灣在冬天時溫度、濕度都大幅下降，使體表血管收縮、膚表血液循環下降，造成濡潤皮膚的血液減少、皮脂腺分泌皮脂能力降低，而容易有皮膚乾癢、脫屑、龜裂等症狀。
發佈日期:2024/01/26
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