常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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愈熱愈要吃!醫推炎夏「7大食材」解熱、消火氣 蜂蜜、牛奶上榜

炎炎夏日,為了預防中暑,不讓體內火氣齊發,可以善用食療幫助退火、降溫,同時也要挑選避免造成火上加油的地雷食物,才能達到去火、防中暑的效果。

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今天是父親節也是立秋,是進入秋季的開始,中醫師建議早睡早起,推薦1湯品可安神養心

8月裡含有「立秋」和「處暑」兩個節氣,大暑過後,夏去秋來,秋季開始,以立秋為準。

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運動傷害不只有運動時發生,中醫1方法幫助復原,提高生活品質

中醫在治療運動傷害這領域已有千年歷史,利用對人體的整體觀思維,發展出獨特的筋絡及筋膜系統理論。

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愛吃生魚片、生菜沙拉恐誘子宮肌瘤上身! 婦科名中醫列「飲食忠告」防宮寒

貪吃寒涼生魚片子宮肌瘤易上身 婦科名中醫溫上針灸保子宮/健康醫療網

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認真的爸爸最帥氣,但也越容易痠痛、疲勞、失眠,中醫師推薦2方法改善不適症

性格越認真的人越容易發病,因為他們太過緊張緊繃,導致日常生活中,從脖子到身體的神經與肌肉等部位,出現各種異常狀況。

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他服用10年中藥險洗腎!醫示警「危險中藥材」別碰 逆轉招式曝

他服用10年中藥卻險洗腎 醫警告「這些中藥材」碰不得/健康醫療網

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腸病毒進入高峰期,而且不一定會拉肚子!中醫2招應對手足口病

腸病毒一年四季都有案例,一般到了3月下旬、天氣慢慢轉熱,病例會慢慢增加,5、6月是腸病毒高峰。/優活健康網

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新冠康復後還一直咳、血壓飆高,中醫透過2方法,對症下藥緩解慢性咳嗽

疫情開始後,這類「確診後遺留之慢性咳嗽」並不少見,時間從數周到半年以上的都有,讓病人不勝煩擾,可透過中醫治療來緩解。

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子宮肌瘤「夏季2消暑方式」恐害惡化! 中醫師授「1秘方」解熱又護子宮

夏天吃冰品、喝啤酒 周宗翰中醫師解析子宮肌瘤消暑方/健康醫療網

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