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中醫養生

今「立秋」小心秋老虎！中醫叮嚀「保養4重點」：多吃這1口味食物有助潤肺

立秋，是二十四節氣中的第十三個節氣，標誌著秋季的開始。

發佈日期:2024/08/07

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立秋，是二十四節氣中的第十三個節氣，標誌著秋季的開始。這個節氣通常在每年的8月7日或8日出現，此時陽氣漸弱，陰氣漸增，天氣會慢慢變涼

發佈日期:2024/08/07

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要改善肝斑，除了做到防曬、替換不適當的保養品等因素，改善內在體質、以及通暢內外經絡氣血也很重要。

發佈日期:2024/08/07

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到了八月，好像夏天的熱還是一樣可怕沒有緩解，很多人還是一不小心就會中暑！

發佈日期:2024/08/06

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夏日美白是許多人關注的話題，中醫有一些方法可以幫助改善膚色，並提升皮膚的亮度，透過自製面膜，方便又省荷包。

發佈日期:2024/08/06

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夏季多喝清熱利濕、舒緩腹瀉的荷葉茶，可預防因脾胃濕熱引起的熱性感冒、腹瀉、消化不良等不適症狀。

發佈日期:2024/08/03

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中醫五招腸胃保健術，助你擁有健康好氣色/健康醫療網

發佈日期:2024/08/03

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夏天到了，很多人喜歡游泳消暑，那從中醫的觀點來看，游泳時有沒有什麼要注意的？

發佈日期:2024/08/02

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頻尿症狀一直來，不僅影響到工作的情緒，也會降低睡眠品質。

發佈日期:2024/08/01

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