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紓解皮膚壓力妙方：摀肘轉圈，國際針灸醫師教你1招動一動
不妨練一練「摀肘轉圈」運動，配合呼吸，正確的按壓雙肘的曲池穴，在胸前轉圓圈運動一下，就能夠輕鬆出汗排毒
發佈日期:2024/05/18
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避免洗腎從日常做起，中醫系教授推薦3茶飲，桂圓、紅棗都上榜
針對各種不同的症狀，各有不同的調理對策，視個人體質不同，宜由醫師審酌用藥。在平日可以透過中藥茶飲來保養腎臟的健康。
發佈日期:2024/05/17
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不催經就不來、經期間隔長，中醫師教按「4穴位」調月經！ 這1類型喝巧克力恐致反效果
以見紅當天算生理週期第一天，正常排卵的週期約21-35天，來經約3-7天，但各人狀況不盡相同，只要週期差異在7天內都算合理。
發佈日期:2024/05/14
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吃完飯就脹氣、沒吃多少卻很飽？中醫師提「消化不良6解方」 按3處也能舒緩不適
功能性消化不良分成「上腹疼痛症候群」及「飯後不適症候群」兩類，只要你具備以下這些症狀其中一項，發生的時間超過6個月，並在近3個月內每週發生3天以上，透過胃鏡或腹部超音波檢查後沒有發現器質性上的問題，就是功能性消化不良。
發佈日期:2024/05/13
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鼻子過敏怎麼治都好不了？中醫師建議「這1情況」無症狀也要就醫 按3穴道有效舒緩
根據統計，在台灣鼻子過敏的人大約佔總人口的四分之一，並且逐年增加，尤其在疫情過後，門診遇到的鼻炎患者明顯增加了許多，像是反覆出現鼻塞、打噴嚏或鼻涕倒流的患者。
發佈日期:2024/05/13
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母親節快到了，關心更年期媽媽的1問題，停經後特別嚴重，透過按壓穴位和藥膳調理，提高生活品質
早期骨質疏鬆症通常無明顯症狀，隨著時間及年齡增長，卻會無聲無息的逐漸侵蝕骨骼
發佈日期:2024/05/08
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十個禿子九個富，但還不想要當禿頭，中醫師提供護髮3招，既要富又不要禿
頭髮是影響顏質分外重要的關鍵之一，若想要擁有健康的頭髮，中醫倒是有一些方法可以協助。
發佈日期:2024/05/06
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中醫學系教授特別推薦，控血糖3款藥膳茶飲，其中1種可以當主食吃
古代不知「糖尿」問題，而是視患者有「三消」情形而定，即出現「上消」多渴，「中消」多食與「下消」多尿情況
發佈日期:2024/05/05
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