文章專區 ARTICLE AREA
更多分類中醫養生
春天時節昏昏欲睡，犯春睏了怎麼辦?中醫師籲多運動可除濕、升陽，2道健脾食譜
春天環境濕度較高，人體濕氣不易排出，如此內外在因素加總，導致春天體內濕氣較重，阻礙陽氣的生發
發佈日期:2024/03/28
瀏覽人次:6700
3月瘋媽祖，跟上熱潮了嗎?中醫師盤點3運動，預防神轎繭包
又到每年媽祖繞境的熱潮，神轎繭包在日本是一種光榮象徵，台灣也有神轎文化，每逢繞境，總是會有許多人肩頸痠痛
發佈日期:2024/03/25
瀏覽人次:6908
90公斤3寶媽1個月減5公斤，究竟是怎麼辦到的?透過這方法，事半功倍
在寶寶滿6個月，仍在哺育母乳的期間，王小姐就趁著產後的瘦身黃金期，想把體重順利減下來，找回原本窈窕的身材。
發佈日期:2024/03/20
瀏覽人次:7003
春天易犯週期性憂鬱！ 醫推「5飲品」改善疲勞及情緒低落：蓮子銀耳羹入列
依據五行理論，春屬木，人體也肝屬木，所謂「肝主疏泄，喜條達而惡抑鬱」，肝就像春天繁茂枝葉一樣暢行無阻，維持全身氣機舒暢。
發佈日期:2024/03/19
瀏覽人次:6365
