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中醫養生

常睡眠不足、淺眠多夢？醫「1招」解決失眠問題：晚餐後禁菸酒，連可樂也別喝

常睡眠不足、淺眠多夢？　中醫調理「五臟六腑」擺脫睡不著困境/健康醫療網

發佈日期:2024/04/28

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最好按摩的時機點是泡澡之後，因為此時血液循環暢通，穴位按摩更能見效

發佈日期:2024/04/27

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其實暈眩的症狀在生活中非常常見，即使沒有那麼嚴重，但至少也都有過輕微的頭暈。

發佈日期:2024/04/25

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春季風邪的特點為起病急、傳變快、惡寒輕、發熱重、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、尿黃、口渴等。

發佈日期:2024/04/25

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長期處在交感神經亢奮下，我們的胃是縮起來的，這時腸子的蠕動會變慢，消化液減少

發佈日期:2024/04/25

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春睏會使人疲倦睏乏頭暈欲睡，總感覺睡不夠也有注意力無法集中的狀況，做起事情覺得提不起勁。

發佈日期:2024/04/24

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人體共有12條正經與8條奇經，各有屬於各自的管轄區域與運行時間，如手陽明大腸經運行時間是早上5點到7點

發佈日期:2024/04/24

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春季養肝最對時，中醫教你食療與自製茶湯/健康醫療網

發佈日期:2024/04/23

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不說你不知，古今中外有不少名貴的中藥材，它們光看名字感覺都很美也很有意境，但實際上它們卻是不折不扣的大便！

發佈日期:2024/04/23

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