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中醫養生

吃堅果嘴破、脹氣、便秘，透過中醫調理，緩解腸胃失調

吃堅果嘴破、脹氣、便秘，透過中醫調理，緩解腸胃失調/健康醫療網

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市面上常看到紅棗與黑棗，到底是紅的好還是黑的好？兩種各有什麼不同的功效？要如何使用才能發揮？

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春季過敏不單純只是一種過渡性的免疫疾病，同時可能是身體狀況不佳、抵抗力降低的一種警訊。

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春天的天氣型態相當不穩定，乍暖還寒，尤其因為季節轉換，溫度以及濕度都有很大改變，更容易導致一些敏感族群開始出現皮膚不適，出現各種惱人的皮膚狀況，其中又以濕疹佔大宗。

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其實加味逍遙散和酸棗仁的作用有些雷同，但治療方向不盡相同。由當歸、芍藥、柴胡、白朮、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷、生薑等組成的加味逍遙散

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中醫師劉宗昇分享可以長期養成的習慣，而且不困難也不傷身體，來逐步達到減肥的成果。

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中醫的治療主張陰陽平衡，一開始治療時，身體還處在失衡的狀態，因此初期還不會有明顯的改善

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可使用中藥「白朮」與「白芍」來治療，「白朮」可促進消化吸收功能

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連日作息不規律恐失智、猝死！　中醫養生助眠2妙招/健康醫療網

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