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中醫養生
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糖尿病「三多一少」最典型!中醫師教按「3穴位」解症狀 1飲料也有幫助

一聽到糖尿病這個症狀,多數人都會有誤解,以為糖尿病純粹只是血糖的問題;但其實有許多症狀都與糖尿病有關。

發佈日期:2024/10/28
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還你一身好骨氣,好的行動力,生活不再有氣無力

銀髮族要歡度老年時光,關鍵就在行動力!許多年長者常因為行動力的問題,影響了日常生活品質,也使得簡單的活動變得困難。如何還自己一身好骨氣?提早保養是不變定律。

發佈日期:2024/10/28
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天氣變冷,別一直補了,補過頭會出現1症狀

氣候乾燥時,在鼻孔前,塗上凡士林、眼藥膏、面速力達母、油性軟膏等,避免鼻黏膜乾燥及紓緩不適感;並應適時修剪鼻毛,避免鼻毛太濃

發佈日期:2024/10/26
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霜降養生!中醫師激推「8食材」解乾咳、情緒憂鬱 白蘿蔔、茭白筍入列

霜降時節在台灣還不算太寒冷,但已稍顯寒意,日夜溫差很大,空氣濕度較低,楓葉由綠轉紅,呈現出火焰般濃烈的秋意。

發佈日期:2024/10/23
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今天「霜降」!中醫師示警「3疾病」高峰來了:小心咳到爆 教按3穴位緩解

霜降是二十四節氣中的第十八個節氣,也是秋天最後一個節氣,霜降代表天氣逐漸轉涼和降霜意思。

發佈日期:2024/10/23
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今天的節氣是霜降,中醫師提醒:要小心皮膚、呼吸道和常見1疾病

霜降吃柿子,這個習俗可是跟明朝開國皇帝朱元璋大有關係,相傳有一年霜降,已經數日沒有飯吃的朱元璋餓到快走不動的時候

發佈日期:2024/10/23
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天氣逐漸變涼,柑橘類的產季快到了,吃1種水果治咳化痰勝過吃藥

用風乾的柑皮煎水替代茶飲的「柑皮飲」,則具有清咽利喉之效,可治療咽喉疼痛

發佈日期:2024/10/22
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小朋友生病適合看中醫嗎?怕中藥味道也沒關係,有其他治療方法

要提別提醒的,中醫兒科並不是大人的縮小版,而是一個相對獨特的學科。中醫兒科就是專治18歲以下的患者,也就是幼兒和兒童和青少年的治療領域。

發佈日期:2024/10/21
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氣血不足易過敏、感冒!中醫教按「4穴道」調理 還能緩解煩躁、提升肺功能

夏秋之交,很多人不是過敏就是感冒。以中醫的觀點來看,現在要特別重視「調理氣血、增強免疫力」,說到調理氣血 ,那當然就是按穴道!

發佈日期:2024/10/20
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