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中醫養生
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夏天首重養心!中醫師公開「3大保養祕訣」防猝死 中午可以小睡一下

夏天容易心浮氣躁,久了就會「傷心」,運動就是放鬆心情的好方法,同時也有助於促進氣血循環,排除代謝廢物,避免心血鬱結和血液積滯,減輕心臟負擔。

發佈日期:2024/06/25
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減肥不想復胖, 中醫師揭「10種中藥材」有助抑制食慾、增強代謝! 教做2飲品去油消脂

中醫輔助增肌減脂! 用對中藥有助於代謝解決水腫問題/NOW健康

發佈日期:2024/06/21
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天熱中暑、 拉肚子,中醫師教「按4穴道」緩解身體不適! 就連抵抗力也增強了

因應夏天的天氣跟常有的健康問題,如易發生中暑、 肚子不舒服、燥熱之類的問題!

發佈日期:2024/06/21
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近日新冠疫情升溫、本土案例暴增,施打疫苗防重症外,跟著中醫師這樣做,增強免疫病預防感染

中醫大概可以總結新冠肺炎為濕、熱、毒、瘀。從臨床症狀結合中醫理論來看,新冠肺炎病毒趁免疫力不足時從口鼻而入,進到身體

發佈日期:2024/06/20
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明天是夏至,開始進入三伏日,中醫師教你養生4要點,可多吃這2種味道的食物

夏至時節過後,開始進入中醫所謂的「三伏日」,是指一年中最熱的日子,中醫認為此時陽氣極盛,為最適合調理身體的好時機。

發佈日期:2024/06/20
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吃中藥調體質,臉上肝斑卻變淡?做美顏針,身體、氣色變好了?中醫師透漏原因

原本是透過中醫療程調⾝體,結果卻發現肝斑漸漸變淡;另一位則原本是做美顏針療程,結果⾝體變好、氣⾊也改善了,這些都是患者們經過內外兼調之後,在⾨診時常回饋的驚喜。

發佈日期:2024/06/19
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夏天到了,中醫師盤點夏日養心5秘訣,包括冷氣不要直吹,多吃瓜類蔬果

心安適之後,身體也較能適應暑熱,中醫師陸巧容特別提醒5個養心小要點,讓你可以擁有更舒服健康的夏天時光。

發佈日期:2024/06/18
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預防血管阻塞茶飲,加入中藥也很好喝,夏日清涼爽口

中醫師陳潮宗推薦蔬果汁,適量補充能預防血管阻塞

發佈日期:2024/06/16
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中醫博士設計蔬果汁,對抗子宮內膜異位

預防子宮內膜異位的簡單方法,包括鼓勵婦女不要晚婚、早生育、親自哺餵母乳,另外,減少施行人工流產,避免子宮刮除術引起子宮內黏連使經血逆流

發佈日期:2024/06/16
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