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中醫養生
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處暑要睡飽!中醫師叮嚀「必做3件事」養生 紅豆、蜂蜜也要多吃

處暑延續夏天的酷熱,帶有漸漸襲來的秋涼,同時也是颱風經常生成季節。

發佈日期:2024/08/22
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冷氣吹到全身不舒服? 醫授「4秘訣」調節身體不適:有1症狀千萬不要喝薑茶

夏天這麼熱難免要開冷氣,但是很多人吹冷氣吹久了,反而身體不舒服,這個就是我們俗稱的冷氣病!那麼該如何舒緩冷氣病?

發佈日期:2024/08/18
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夏季濕疹全身癢爆!中醫師認證「4解方」有效改善 不少人最愛消暑1甜湯上榜

臺灣的夏天又熱又濕,即使到了八月也不見改善,很多時候一整天又悶又熱又不下雨,很多人都會有濕疹的問題!

發佈日期:2024/08/17
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睡覺吹冷氣害肌肉、關節痠痛? 醫授「4妙招」整晚睡超好,還不怕冷醒

中醫認為,過度暴露在冷氣環境中容易使人體受寒,導致寒邪入侵,這可能引起感冒、咳嗽、肌肉痠痛、關節疼痛等症狀。

發佈日期:2024/08/12
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刮痧緩解中暑不適!用湯匙、硬幣刮可以嗎?多久可以刮1次? 專家詳解

刮痧緩解中暑 刮痧部位、刮痧順序、刮痧方式1次搞懂/NOW健康

發佈日期:2024/08/11
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天熱臉出油、狂冒痘!中醫師推「護膚4穴位」必按 還能調節過敏性鼻炎

夏天到了,很多人痘痘狂冒,因為夏天天氣炎熱,皮膚容易出油,所以就容易長痘痘,此外,夏天可怕的太陽,也很容易讓肌膚暗沉!

發佈日期:2024/08/10
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中暑快按!中醫師認證「4穴位」舒緩不適 頭痛、出汗、心悸都有解

夏天到了,太陽好大,很多時候我們曬太陽一不小心就中暑了,中暑的時候除了趕快到陰涼處跟多喝水,還可以怎麼辦呢?

發佈日期:2024/08/09
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乳癌化療副作用身體不適暫停治療,中醫輔助提升精氣神

乳癌化療副作用身體不適暫停治療 中醫輔助提升精氣神/健康醫療網

發佈日期:2024/08/09
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「立秋必吃4食物」解秋燥、護心血管!中醫師大推 多吃1顏色蔬菜有助防感冒

儘管立秋已至,暑熱仍未完全散去,這段時間常常被形容為「秋老虎」,指的是初秋時仍然高溫持續的天氣,對人體健康造成影響。

發佈日期:2024/08/07
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