文章專區 ARTICLE AREA
更多分類中醫養生
天氣很熱了，別再多吃這些易上火地雷食物，榴槤、芒果都要少吃點
避免吃燒烤、油炸、油煎、高溫烘培炒製的食物，如炸豬排、鹹酥雞、烤肉、麻花捲、沙其瑪等，以及羊肉、蝦子等都屬於燥熱食物，少吃為宜。
發佈日期:2024/08/29
瀏覽人次:5107
拔罐，放血解熱，還能緩解酸痛疲勞、促進傷口癒合，但有7族群較不適合
拔罐的位置，通常以肉多的部位為主，一般是在後背或者腿部，如果是身體前部位等皮肉比較薄的地方時，拔罐時間就不宜過長，最好還是要遵循醫囑後進
發佈日期:2024/08/28
瀏覽人次:7211
這兩天飆高溫，體感溫度破44℃，引發火氣大5原因，吹冷氣、喝冰水皆上榜
當受風寒、中暑或傷風、淋雨過後，皮膚感覺器官與呼吸道黏膜遭受到刺激，就會引發上火。
發佈日期:2024/08/28
瀏覽人次:5021
中醫師解析:口臭火氣大，可能1系統出問題
火可以分成生理與病理兩種，而中醫所謂生理性的火，其實就是體內｢促進機體功能活動的能量」，這種火是有益、也是必須的
發佈日期:2024/08/28
瀏覽人次:4744
中醫師點名「4大發物」少吃為妙！對應病症一次看 水梨、麻油雞都入列
「發物」泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」，若未適時適量的攝取，容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降，因而使舊疾復發或新病加重。
發佈日期:2024/08/27
瀏覽人次:5343
處暑來了！中醫師教按「身體2部位」改善口乾、便祕 小心4食物反加劇秋燥
有一句諺語：「處暑處暑，會曝死老鼠」。這句話的意思就是處暑的天氣非常炎熱，一點都沒有秋天的涼意，酷熱的天氣甚至會把老鼠「曬」死呢，這也就是現代人俗稱的「秋老虎」而中醫稱之為「秋燥」。
發佈日期:2024/08/22
瀏覽人次:5244
