常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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春天氣候乍暖還寒,該進補嗎??美女中醫師提醒:低於1溫度再吃補

一碗熱熱的湯可以暖和身體、加強抵抗力,但是如果補錯了、補過頭,可能會對健康造成危害?

發佈日期:2025/03/06
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你吃的「這3類健康食物」恐讓胃更糟! 醫示警:胃不舒服千萬別碰

雖然這些食物對一般人健康有益,但對於慢性胃炎患者來說,因為胃黏膜受損、胃酸分泌異常、胃排空延遲等問題,高纖維、難消化、粗糙質地與高脂肪的食物可能會加重症狀。

發佈日期:2025/03/06
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每年約3萬人腦中風,後遺症可輕可重,中醫3管齊下,幫助恢復生活功能

預防腦中風及再中風的關鍵在於控制血壓、血糖、血脂以及心律不整,並定期進行健康檢查與追蹤。

發佈日期:2025/03/06
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春雷驚蟄!中醫師激推「喝2道湯品」去濕排毒 預防流感、帶狀皰疹上身

驚蟄的「蟄」是藏的意思,此時天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏冬眠的生物,草木也競相舒展,有萬物萌生之是春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌活躍之時,因此,也是流行性疾病多發的季節。

發佈日期:2025/03/05
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驚蟄「這樣吃」,遠離春困又防感冒! 中醫師認證:尤其是這1顏色食物

驚蟄屬於春季,春又屬木,代表著生長和變化,因此對於身體的調養尤為關鍵。

發佈日期:2025/03/05
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驚蟄來臨!萬物甦醒,細菌病毒也蠢蠢欲動

春季屬木,與肝相應,肝氣通暢有助於消化與排毒。若肝氣鬱結,則影響脾胃運作,加重春困症狀。

發佈日期:2025/03/04
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糖尿病出現蛋白尿當心是1器官病變!透過中西醫可合併治療

糖尿病出現蛋白尿當心是腎病變! 中西醫合併治療遠離「沉默殺手」/健康醫療網

發佈日期:2025/03/01
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濕疹、汗皰疹高發期來了!中醫提醒「這些習慣」恐讓症狀惡化 教你舒緩方法

春天好發皮膚病!皮膚爆癢 濕疹、汗皰疹、乾癬最常見/NOW健康

發佈日期:2025/02/27
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「這6種食物」吃多了,皮膚會變差! 醫警告:愛美一定要少吃

哪些食物會傷害肌膚?有沒有一些更具體的答案?

發佈日期:2025/02/27
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