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驚蟄屬於春季,春又屬木,代表著生長和變化,因此對於身體的調養尤為關鍵。
春季屬木,與肝相應,肝氣通暢有助於消化與排毒。若肝氣鬱結,則影響脾胃運作,加重春困症狀。
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很多人都會問:「我的肌膚已經開始衰老或出狀況了, 那有沒有辦法解決?」
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中醫理論提及的「正氣」即為現代醫學的抵抗力、免疫力,亦即身體的防禦系統
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