常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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今天是「芒種」,怎麼不太熱?跟芒果有關係嗎?中醫師提醒要做好2件事,可多喝四神湯、酸梅湯

「芒種」的到來,預告著天氣逐漸炎熱起來,芒種代表進入夏日時節,稻穀已經結實成「種」,而且榖粒已長出細「芒」,因此稱為「芒種」

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今迎「芒種」開始濕熱梅雨季!中醫師建議:晚睡早起、睡午覺養生 多喝「這3種湯」排濕益氣

芒種時節到來,也預告著天氣將逐漸炎熱起來。這時的氣候,開始進入梅雨時節,氣溫顯著升高、降雨量充沛、空氣濕度增加、物品容易發黴、蚊蟲滋生、傳染病也隨之發生。

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最新!!基隆驚傳嚴重山崩,恐因連日大雨導致;驚恐之餘,別忘濕氣也會入侵體內,中醫盤點除溼4法

大雨沖刷導致土石崩落,造成不幸的意外之外,也會加重我們體內的濕氣,尤其台灣是個四環海、水氣豐沛的島嶼;若是平常又養成一些不好的壞習慣,都會讓原本已經濕氣過重的體質雪上加霜。

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長期便祕恐致頭痛、肩痠,還可能變1種癌症!

長期便祕恐致頭痛、肩痠,還可能變1種癌症!/健康醫療網

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擊退濕疹搔癢!中醫緩解濕氣煩憂

擊退濕疹搔癢!中醫緩解濕氣煩憂/健康醫療網

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愛生氣、睡不著、瘦不下來,恐怕是荷爾蒙失調,4策略調養體內荷爾蒙

情緒、睡眠、運動、飲食間彼此環環相扣,會影響荷爾蒙的分泌,要調養可從下列4大策略做起:

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22大症狀,告訴你五臟積毒了!毒素累積五臟的表現,常感疲倦、想睡覺上榜

中醫對於「毒」的定義很廣泛,舉凡對身體有害的都稱為「毒」,例如火氣大、發炎、過敏等症狀

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洗完熱水澡之後可做1件事,按摩5大排毒穴位

穴位就是經絡運行的氣息出入的孔道,根據統計,人體穴位至少有超過1000個,而常用的大約有350個

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紓解思覺失調症,中醫透過1療法搭配養身茶幫助改善

紓解思覺失調症,中醫鈄過1療法搭配養身茶幫助改善/健康醫療網

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