常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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吃中藥調體質,臉上肝斑卻變淡?做美顏針,身體、氣色變好了?中醫師透漏原因

原本是透過中醫療程調⾝體,結果卻發現肝斑漸漸變淡;另一位則原本是做美顏針療程,結果⾝體變好、氣⾊也改善了,這些都是患者們經過內外兼調之後,在⾨診時常回饋的驚喜。

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夏天到了,中醫師盤點夏日養心5秘訣,包括冷氣不要直吹,多吃瓜類蔬果

心安適之後,身體也較能適應暑熱,中醫師陸巧容特別提醒5個養心小要點,讓你可以擁有更舒服健康的夏天時光。

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預防血管阻塞茶飲,加入中藥也很好喝,夏日清涼爽口

中醫師陳潮宗推薦蔬果汁,適量補充能預防血管阻塞

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中醫博士設計蔬果汁,對抗子宮內膜異位

預防子宮內膜異位的簡單方法,包括鼓勵婦女不要晚婚、早生育、親自哺餵母乳,另外,減少施行人工流產,避免子宮刮除術引起子宮內黏連使經血逆流

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中醫師推薦通血路藥膳,久坐上班族、不愛運動者都適合,但有2族群別碰

中醫治療血路不通問題,會根據致病的原因,而採取不同的治療方式,分別如下:

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天氣濕悶「濕疹」發作!醫提「自救5方法」:千萬別曝曬 多喝2湯品也有用

其實濕疹是個廣義的名詞,其中包含了異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等,再根據發炎程度不同分為急性、慢性和亞急性三種,簡而言之,只要是皮膚發炎伴有搔癢,都屬於濕疹的範疇。

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陳奕迅打球熱到中暑,跌倒下巴縫30幾針,刮痧消暑氣,1張圖看你病得多嚴重

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吃得少卻沒變瘦? 中醫師推「按6穴位」改善內分泌失調、促代謝:消除脂肪多按肚臍下

現代人生活壓力大、睡眠不足或日夜顛倒等,使身體內分泌失衡而導致肥胖。而世界衛生組織於1996年正式將肥胖列為是一種慢性疾病。

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吃粽子害「胃食道逆流」發作!營養師教吃粽原則 少喝湯、別配飲料食用

胃食道逆流是一種常見的消化系統問題,當胃酸倒流至食道,會引起灼熱感、泛酸等不適症狀,尤其在享用富含脂肪和調味料的傳統節日食物時,更易發生。

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