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中醫養生
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夏天濕氣重!醫曝「出現這7種表現」就要開始祛濕 生菜沙拉、乳製品都要少碰

夏季與梅雨季節一到,許多人會覺得身體像是「泡在水裡」一樣,整天黏黏悶悶、精神不濟,甚至胃口差、四肢沉重,這些可能都是「濕氣重」的警訊。

發佈日期:2025/06/23
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吃東西或說話臉頰痛、咔啦聲?小心顳顎關節障礙找上門

顳顎關節障礙不只局限在口部,近年研究發現患者常有吞嚥困難、舌頭功能下降,並伴隨頭痛、肢體痠痛、腸躁症、睡眠障礙等多種共病

發佈日期:2025/06/22
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夏至悶熱誘發「冷氣病」!醫提醒:出汗調節體溫、防中暑才是關鍵

許多中暑個案的共通點就是「不太會流汗」,因此出汗能力差的民眾更要主動運動,流汗後也應盡快洗澡,避免著涼。

發佈日期:2025/06/21
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夏至養生指南:陽氣最盛時,做好這幾件事遠離中暑與心悸

夏至後氣溫節節升高,常讓人感到食慾不振、心煩氣躁、頭暈腦脹、倦怠乏力。

發佈日期:2025/06/20
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打造3+1現代護眼新生活,內服金釵石斛+外按眼部穴位

現代眼疾不再專屬於中老年人,3C螢幕長時間使用下,藍光已讓學生與上班族提早步入眼睛老化危機。

發佈日期:2025/06/19
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預防中暑按「這4個穴位」! 中醫師:頭昏、心悶、沒食慾有救了

夏至是整年中陽氣最盛的一天,氣溫也將一路熱到立秋。炎熱高溫常常沒食慾、心煩氣躁、頭昏腦脹、倦怠乏力等。

發佈日期:2025/06/18
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最熱節氣「夏至」將到!中醫師激推「1甜湯」消暑又安心神 怕熱的人要喝

夏至是整年中陽氣最盛的一天,氣溫也將一路熱到立秋。炎熱高溫常常沒食慾、心煩氣躁、頭昏腦脹、倦怠乏力等。

發佈日期:2025/06/18
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肩頸緊到睡不著、血壓飆?中醫這招「小扁針」找回身體平衡

肩頸緊到睡不著、血壓飆?中醫這招「小扁針」找回身體平衡/健康醫療網

發佈日期:2025/06/18
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中醫推「5款防失智茶飲」延緩腦部退化 對症調理、補氣養腦,幫助改善記憶力下降

雖然現代醫學在延緩失智症進展上有一定效果,但中醫也能提供輔助療法,改善患者的生活品質。

發佈日期:2025/06/17
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