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現代人生活節奏快、心理壓力大，情緒緊繃會影響肝的疏泄功能，進而干擾腸胃蠕動。
濕氣重就狂喝紅豆薏仁水？真的能一鍵除濕？這是很多人問過的經典問題。
懷孕遲遲沒來？中醫從體質解析不孕原因與助孕對策/健康醫療網
冬令進補不只是「吃補」，更是依照體質循序漸進的調養過程，核心原則為「通、清、補、養」
小寒到「吹風機吹腳底」消黑眼圈、促睡眠？ 中醫師：關鍵是保暖/健康醫療網
陽氣不足的人，血液循環變慢，就容易出現手腳冰冷、四肢乏力、面色蒼白等症狀。
此道飲品建議不要濾渣，因為渣是最營養的地方；枸杞也可換成核桃或桂圓，補腎效果也很好。
藥物控糖效果有限？中醫調理＋耳穴保健助穩血糖/健康醫療網
黑米也就是俗稱的「紫米」，中醫認為，黑米具有明目活血、健脾暖肝之作用，可以改善貧血、白髮、眼睛乾澀
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