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有這「6大生活習慣」易擁有三高體質！年輕人注意 中醫師推1燉飯健脾除濕、調整體質
現代人飲食失衡，年紀尚輕者飲食和生活不規律，導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。
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秋天皮膚易乾癢！醫認證「2改善要訣」跟著做 尤其這1顏色食物要多吃
秋分後的皮膚症狀多為皮膚摸起來乾燥、粗糙、紅疹不明顯，所以在秋分前後便以「潤燥」為保養重點，避免皮膚乾燥脫屑進而導致苔蘚化。
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女性主管用餐時間不定，1天大上大號3、4次，腸胃不是拉警報!中醫師盤點自我保胃2招
種種揮之不去的症狀令馨姐十分困擾，這時他想起聚餐時姐妹分享至馬光中醫調養身體的心得，於是馬上透過網路預約掛號，準備揮別惱人的腸胃問題。
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防引爆心血管疾病！中醫師圖解教按「4穴位」降血壓 經常喝2飲料也有幫助
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、視網膜病變等重大慢性病的共同危險因子。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，因此容易被忽視，更應時時注意血壓變化。
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