中醫養生_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文章專區 ARTICLE AREA

中醫養生

中醫治高血脂有效調脂護血管　結合生活管理遠離「隱形殺手」

中醫早有「膏粱厚味損傷脾胃」之說，認為過度攝取高熱量食物會使「痰濁、濕氣」積聚

發佈日期:2025/07/20

瀏覽人次:6299

夏天愛吃生冷飲食積痰濕中醫揭子宮肌瘤好發4大成因/NOW健康

發佈日期:2025/07/18

瀏覽人次:14626

在中醫的觀點，小兒處在成長發育的階段，「脾常不足」脾胃的功能還沒發育完整，腸胃比較虛弱，因此經常出現食慾不佳、大便不順、或者腹瀉等問題。

發佈日期:2025/07/16

瀏覽人次:7612

睡不好會影響免疫功能，使體內發炎因子升高，導致筋骨更痛、甚至誘發關節炎等慢性疾病。

發佈日期:2025/07/16

瀏覽人次:6233

長時間待在冷氣房、不常運動、體質怕熱怕流汗的女性，或是出入冷熱環境頻繁的上班族、業務員

發佈日期:2025/07/16

瀏覽人次:6317

想讓肝功能更強健，不妨從日常做起，透過穩定情緒、規律作息、聰明飲食與適度運動四大面向調養肝臟，讓你由內而外恢復生機、神清氣爽。

發佈日期:2025/07/14

瀏覽人次:5990

當夏日熱氣逼人、火氣上升，不少人會出現口乾舌燥、食慾不振、皮膚出油或喉嚨不適的情況。

發佈日期:2025/07/14

瀏覽人次:5621

健康減重不復胖！中醫「標本兼治」教5穴位改善體態/NOW健康

發佈日期:2025/07/11

瀏覽人次:6556

中暑就是體內產生或吸收太多熱量，但又無法有效散熱，導致身體器官無法正常運作，常見分為兩大類

發佈日期:2025/07/10

瀏覽人次:6290

活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊一年12期，優惠價1,800元

我要訂閱

常春月刊