貧血調理藥膳
凡是有貧血、低血壓體質的人，常伴隨有頭暈、疲倦等症狀，從中醫的觀點來說，就是「血虛」的情形。萬芳醫院中醫科主任黃中瑀指出，低血壓或貧血的患者，的確容易有頭暈目眩、疲倦現象，甚至因血壓不足而出現偏頭痛症狀。這類患者通常以女性居多，依中醫的辨證原則來看，血虛在臨床上應以補血處方進行調養。
清明、穀雨，該做什麼事？
4月裡含有「清明」和「穀雨」兩個節氣，四月是春季最後的階段，清明在節氣上代表天清地明的意義，且自古以來，這一天便是中國人祭祖掃墓的日子。穀雨是春季最後的一個節氣，古代稱：「雨生百穀」，說明穀雨在農業方面的重要性。
立夏、小滿該做什麼事？
五月裡含「立夏」和「小滿」兩個節氣。立夏，為夏季之首日，古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」是說立夏當天青蛙如果不啼叫，夏季將多雨。台灣有「入夏補老父」的俗諺，人們相信在立夏當天，要為年高的父親進補，不過台灣夏天炎熱，應是涼補而非熱補。
中醫治憂鬱，加針灸更有效
中醫常以針灸與藥方治療來安定心神，當然還必須重視心理的健康，並使生活壓力與情緒得以適當地宣洩，如此，才能維持身心靈的均衡與健康。
中藥入菜，西藥效果打折扣？
在我們的飲食生活中，或多或少會聞到或嚐到食物中添加些許的中藥材的氣味。例如滷味，在烹煮過程中，總會加點甘草、八角、陳皮、白芷等中藥材；冬天愛吃的麻辣火鍋湯底，絕大多數都是由中藥材去熬煮的；天冷時的補冬聖品薑母鴨、羊肉爐等，也必須要加點中藥材。
中西藥混吃，禁忌多
根據統計資料，高達72.7％的國人，生病時會中西藥併服，希望盡快治癒疾病，但是中西藥併服的學問多多，若未經醫師指示就隨意服用，不但對病情沒有幫助，還可能引發其他副作用。
白帶多、味道怪，問題大了！
從藥妝店、各大通路，女性衛生護墊的市場，以及婦女私密處保養品的熱銷程度來看，就可以了解女性對陰道分泌物煩惱的程度了。俗話說：「十女九帶」，白帶問題真的這麼嚴重嗎？
抗過勞死中藥果菜汁
根據統計，台灣有近30%的工作人口有疲勞過度的現象，尤其是長期工作步調緊張，以及高度腦力工作的族群。生活在高速度 、快節奏的台灣社會，無論是工作或家庭經濟的壓力，甚至新聞上恐怖的政治頭條，無形中都讓中產階級、知識分子身心的壓力加劇。
