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中醫養生

從『毒』談健康：中醫教你用食材溫和排毒、延緩老化

主要功效為清熱解毒，可幫助排除重金屬和化學毒劑之毒。像塑化劑，多吃綠豆有助毒素排出

發佈日期:2025/05/10

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踏出一隻腳，呈弓箭步姿勢，膝蓋不超過腳尖，兩手和身體向同側旋轉/優活健康網

發佈日期:2025/05/06

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胃潰瘍是消化性潰瘍的一種，灼熱嘈雜、鈍痛或隱隱作痛，是最常見的症狀，不適感可能出現在胸骨與肚臍之間的任何地方，

發佈日期:2025/05/05

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報復性熬夜是種「補償心理」，為一種自我防禦機制。

發佈日期:2025/05/05

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立夏一般落在每年5月5日或6日，標誌著春末夏初的交替。此時人體容易出現

發佈日期:2025/05/04

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春天潮溼炎熱交替乾癬易復發中醫建議嚴重期茹素1週/NOW健康

發佈日期:2025/05/01

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四君子湯的四種主要藥材各有所長，四君子湯的藥材以人參為首，人參甘溫，擅長補元氣，且主入脾經，是為「君藥」，可以補脾胃之虛。

發佈日期:2025/05/01

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白帶過多恐為濕性體質中醫：四神湯可作日常去濕食療/NOW健康

發佈日期:2025/04/30

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陳至良指出，根據咳嗽時間長短，可以分為急性咳嗽、慢性咳嗽與亞急性咳嗽/優活健康網

發佈日期:2025/04/28

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