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推拿不只用於成人,還可強化兒童體質預防疾病,適用於這個年齡以下的孩子
其實兒童推拿已經有數千年的歷史,現在則在新加坡、香港、中國等地非常盛行,不僅被學術界認定為專門學科,已有許多臨床驗證與專門著作
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常腳麻走不動,中醫師教「居家2伸展動作」有效改善! 還要改掉翹腳壞習慣
腳麻的問題在中醫屬於「痹症」,所謂痹症為外邪侵襲經絡,氣血閉阻不暢,引起關節、肢體等處出現痠、痛、麻、無力及屈伸不利等症狀。
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大雪來了!中醫師公開「養生5秘訣」抵禦寒氣 1飲品千萬別忘記要喝
大雪節氣由於氣溫驟降,如果身體內在氣血無法抵禦寒氣的刺激,產生一系列因為寒冷引起的健康問題,包含感冒、氣管炎等呼吸道疾病。
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