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天熱多汗傷元氣 養脾健胃靠涼補
夏季天氣炎熱，出汗比較多，容易耗氣傷津，因此，夏日也要進補，但夏天進補最好以涼補、清脾、袪暑化濕為原則，選擇較寒涼的食物來進補。
發佈日期:2018/06/09
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經絡3招，祛火不傷身
傳統中醫有許多去火氣、防中暑的方法，最常用的就屬刮痧、拔罐與穴位按摩。若是自己進行刮痧或拔罐，要特別留意，並非適合每個人，進行前最好先諮詢專業醫師，以免消暑不成反傷身。
發佈日期:2018/06/05
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遠離狹心症中藥果菜汁
狹心症是一種長期的慢性疾病，除了透過藥物與手術治療之外，平常多飲用預防狹心症的中藥果菜汁，對預防有良好的效果，可以遠離狹心症的威脅。
發佈日期:2018/06/04
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中醫10大對症養胃妙方
「脾胃是後天之本」，養生，應植根於「養胃」。胃部疾病和情緒及日常飲食息息相關，若有胃痛困擾，要預防胃病上身，平日要多養胃，可依症狀以藥膳或茶飲來調養，胃痛自然不來擾。
發佈日期:2018/04/06
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「酷酷嗽」 中西醫聯手有效止咳
冬末春初是感冒、流行性感冒、鼻過敏、氣喘等呼吸道疾病的流行高峰，許多人開始「酷酷嗽」，甚至是咳不停，那種「要把肺都咳出來的感覺」，不僅嚴重影響睡眠，也影響日常生活及工作社交。
發佈日期:2018/03/27
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