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燉煮人蔘補元氣 1作法讓效果更加倍！
人蔘性溫，有助補充元氣、益氣攝血，因此適合氣血兩虛，或是大病初癒的人服用，利於病中補養。而除患者外，一般民眾日常也可做為保健用途。
發佈日期:2019/08/29
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落雨天不僅居家要防潮 身體也需要除濕！
人體對於外界的溫度、濕度變化，有自然調節的能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，整個身體運作因而受阻，造成「內濕」。
發佈日期:2019/08/09
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比吃冰還管用！ 7種天然食材吃了火氣馬上降一半
食療是傳統中醫所提倡的養生方法，可以透過飲食來達到調養生理的目的，但相對來說，若吃錯了食物，也會造成反效果！
發佈日期:2019/08/04
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吃苦當吃補？ 中藥加點「這味」不再苦口
湯湯水水的中藥，有些喝起來真讓人苦不堪言；而如何讓這一碗碗蘊涵5千年智慧結晶的良方，成為救命甘露？小祕訣教大家吃補少吃苦。
發佈日期:2019/08/01
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熱到快中暑 刮痧解暑人人都適合嗎？
今年的天氣超熱，許多人透過刮痧來解熱，紛紛展現出背部、脖子的刮痧痕跡，雖然看起來很嚇人，但也凸顯出台灣人喜歡用刮痧來消暑氣的風氣，值得注意的一點是，若是使用不慎，也可能會傷身。
發佈日期:2019/07/25
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改善頭臭中醫有妙方
中醫改善頭臭方法，吳明珠建議，要多喝水，讓身體代謝順暢，排便及排尿順暢，穢氣不積，頭臭味改善；可以多吃瓜類，清熱、助消化，尤其夏天盛產西瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類，也可多吃黑木耳、綠色蔬菜；如果是陰血虧虛型導致頭皮易出油，有頭皮屑、頭皮發臭，治療上以滋補肝腎、養血祛風為主。
發佈日期:2019/07/25
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想要消暑解熱 中醫師大推這幾款飲品
中暑不是只有在高溫下才會發生，事實上，汗發不出來也會中暑，有些人一天之內多次進出冷氣房，皮膚上的毛細血管遇冷空氣急劇收縮，導致體內高熱無法藉由發汗順利排出，也會中暑。
發佈日期:2019/07/23
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中暑還是火氣大？ 正確降火消暑 涼一 夏
台灣夏天高溫悶熱，不少人因此出現中暑、火氣大的症狀。中醫師提醒，中暑與火氣大症狀雖差不多，但致因卻截然不同。如何正確分辨自己是中暑還是純粹火氣大？又該怎麼正確降身體這把火呢？
發佈日期:2019/07/19
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