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酸性體質 百病之源
「酸性體質」是百病之源，人呈現「弱鹼體質」最健康！自然醫學的酸鹼定義，是指身體血液必須維持在穩定的弱鹼性，如果血液太酸會導致「酸中毒」，如果太鹼則會「鹼中毒」，兩者都會危及生命。
發佈日期:2018/09/03
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安全刮痧法15重點
刮痧不要操之過急，要慢慢刮出痧，不要越刮越快。感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎患者，都可以嘗試刮痧
發佈日期:2018/08/04
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古人提倡曬背 疏通全身經絡
陽光露臉的天氣，許多人既想出外走走，又擔心紫外線的照射讓皮膚出現問題。但你知道嗎？在傳統中醫的觀點，的確有一招「曬背術」可以達到增強免疫力、防病、治病的效果，只是務必要掌握正確的方式，才能不傷身。
發佈日期:2018/07/12
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冬病夏治三伏貼調體質
三伏貼是傳統中醫的治療法，結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，使中藥對穴位產生微面積的化學性和熱性刺激，達到治病與防病的效果。
發佈日期:2018/07/05
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夏至該做什麼事？
六月裡有「芒種」和「夏至」兩個節氣， 芒種是最適合播種有芒穀類作物，如黍、稷等的時節。民間俗諺：「芒種夏至天，走路要人牽，牽的要人拉，拉的要人推。」反應夏天人們會比較懶散，因夏天氣溫升高，空氣中濕度也高，體內汗液無法通暢發散出來，加上天氣濕熱瀰漫，人們所處的環境較不離濕熱之氣。
發佈日期:2018/06/21
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炎夏火氣大 喝茶最清熱又消暑！
炙熱的夏天，讓人火氣大，不小心還會熱中暑，預防中暑，除了要多喝水，喝茶消暑最簡單。值此時節，茶飲料大賣，但要留意甜度高的飲料，不僅無法消暑，還可能會越喝越肥！然而，究竟要喝哪一款的茶飲，才能真正清熱消暑呢？
發佈日期:2018/06/19
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天熱多汗傷元氣 養脾健胃靠涼補
夏季天氣炎熱，出汗比較多，容易耗氣傷津，因此，夏日也要進補，但夏天進補最好以涼補、清脾、袪暑化濕為原則，選擇較寒涼的食物來進補。
發佈日期:2018/06/09
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