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一到春天流鼻水、打噴嚏樣樣來！ 中醫師點名3食物祛濕抗過敏
過敏性鼻炎在於水液運化出了問題，建議在日常飲食生活中，可以多攝取一些能幫助水液運化的食物，包括薏仁、四神湯、西洋參等。
發佈日期:2020/03/16
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雙黃連可增加免疫力？ 專業藥師告訴你真正作用
隨著武漢肺炎疫情延燒，不少人會藉由食補調養身體，也不乏購買各式各樣的保健食品強身，以增加免疫力。近日更有網路傳言指出，雙黃連成分之中成藥可能具有控制感染，增加免疫力的效果，導致相關產品詢問度增加，甚至引發搶購。
發佈日期:2020/03/01
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新春新氣象，好骨氣就從青春遊開始
來春阿嬤三番兩次在家裡跌倒，他很擔心出門也會跌倒，間接地造成孩子的負擔，如果出遊會讓自己的壓力變得好大…。您是否也遇到相同的問題呢？
發佈日期:2020/02/10
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「太濕」讓你猛打瞌睡！ 除掉體內濕氣從這2地方開始
一旦體內寒濕之氣凝結時，輕微的人每天都會精神不濟、嚴重時可能影響自體免疫功能，誘發自體免疫性疾病的產生。其實有許多外顯症狀都與體內濕氣過重有關，包括容易疲勞、頭暈、頭重、總是睡不飽、水腫、雙腳有緊繃感、體重不易下降、全身痠痛等，甚至排便時大便也比較黏稠、感覺排不乾淨。
發佈日期:2020/01/14
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冬令進補全攻略
古籍醫書《黃帝內經》提到：「冬不藏精，春必病溫」，意思是說，人們如果沒有在冬天儲備一定的能量，等到來年的春天或天氣變化大的時候，就容易生病受涼。天氣轉冷，愛進補的台灣人怎麼會錯過這個進補的好時機，從街上滿是薑母鴨、藥燉排骨的餐廳看來，就知道台灣人有多愛補，但進補是有方法、有禁忌的，補對了可以強身，補錯反而會傷身。
發佈日期:2019/12/30
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