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睡不著沒關係，中醫調理雙管齊下，輕鬆幫助入眠
就快到過年了，上班族趕在放連假前加班將手邊的工作完成，回到家已經十點過後，簡單梳洗後，躺在床上，明明已累壞了，翻來覆去，卻怎麼也睡不著，想到明日成堆的工作，更加難眠，好不容易入睡，可能已經是午夜時分，早上鬧鐘一響，仍要拖著疲累身軀起床迎接一天的挑戰，日復一日，每天都在這樣的惡性循環中。
發佈日期:2021/02/08
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立春乍暖還寒！過敏性鼻炎就出現？ 中醫傳授「節氣養生」小技巧
立春節令到，象徵春天來臨。不過，春天早晚溫差較大，特別要注意調整衣服穿著，避免感冒、過敏性鼻炎和氣喘發作。
發佈日期:2021/02/04
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