文章專區 ARTICLE AREA
更多分類營養食尚
植物胰島素─苦瓜，幫助降血糖之外，也能降火氣，但要洗淨才不會吃到農藥
果體要端正、果面要潔白，呈深綠、翠綠色，且光澤明亮，瘤狀突出明顯、無裂痕，不受蜂咬為佳
發佈日期:2023/07/16
瀏覽人次:5512
蜂蜜結晶還能吃嗎？專家解答 出現3變化恐遭汙染別吃了
蜂蜜是一種天然的甜味劑，被廣泛用於烹飪、飲料和甜點中。然而，有時蜂蜜會發生結晶現象，使其看起來像固體或晶體狀態。
發佈日期:2023/07/15
瀏覽人次:30266
瓜中之王─西瓜開胃、助消化，選擇用手輕敲聲音脆響有彈性，才是好瓜
購買西瓜時，應選擇外型完整、圓而光滑、顏色深綠，瓜皮上果紋清晰分明，而果紋較寬，代表成熟度夠、甜度較佳
發佈日期:2023/07/15
瀏覽人次:3744
為什麼他吃消夜不會胖？以熱量總量的原理來看，把握3原則避免發胖
因為食物嚼得越細，食物停留在胃的時間不會那麼長，可以減少因食物停留時間太長，而引起的胃食道逆流。
發佈日期:2023/07/14
瀏覽人次:3816
