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營養食尚

國人10大死因與三高息息相關，遵守日常生活飲食3原則可防三高

日本人以米飯為主食，並具有「生」與「鮮」的飲食概念，飲食中會選擇時令菜作為配菜，並儘量減少加工步驟

發佈日期:2024/02/23

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元宵與湯圓做法雖不同但一樣都高脂、高糖、高熱量！/NOW健康

發佈日期:2024/02/22

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白蘿蔔吃出好彩頭！挑選保存有技巧涼拌、炒煮都美味/NOW健康

發佈日期:2024/02/22

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台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃，吃水果是一件很幸福的事。

發佈日期:2024/02/22

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台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃，吃水果是一件很幸福的事。

發佈日期:2024/02/22

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生活中處處暗藏著毒素危機，微量的毒素累積是生活中防不勝防的破口。日常飲食可優先選擇富含植化素及膳食纖維的食物，加強身體排毒功能，幫助身體主動排毒。

發佈日期:2024/02/21

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蘇丹紅是一種有機化合物，屬於偶氮染料的一種，通常呈現紅色或橙紅色。

發佈日期:2024/02/21

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當我們將洋蔥切碎切薄並接觸空氣10分鐘以上時可以將硫化丙烯轉換，達到更多的功效。

發佈日期:2024/02/21

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雖然這便當菜色大多都不討喜，但便當的配菜認真挑，其實是很有營養的！

發佈日期:2024/02/20

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