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腎臟不好的人，含鉀食物別多吃，掌握10關鍵，吃得安心又健康
很多病人高鉀食物不吃，結果吃多了低鉀食物，還是造成高血鉀，所以，建議從份量及烹調上著手，才能達到營養均衡、鉀攝取適量的目的。
發佈日期:2024/02/15
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春節聚餐滿檔，少不了大魚大肉，尚未洗腎病友4限制，烏魚子、香腸、火腿別吃太多
還沒有開始洗腎的慢性腎臟病緩患者，飲食的原則不外乎對蛋白質、鹽分、鉀、磷的限制
發佈日期:2024/02/11
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過年大菜小配角，吃蔥促腸胃蠕動、增強免疫力
蔥最廣為人知且最有價值的就在於蒜素（Allicin）的成分，雖然含量沒有蒜頭來得多，但蔥是屬於低刺激、對腸胃負擔較少的蔬菜。
發佈日期:2024/02/11
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過年大魚大肉吃多了，喝1飲料解膩外，還能幫助控制代謝疾病
綠茶是用新鮮茶葉，經殺青、揉捻、乾燥等過程製成的不發酵茶，保留了鮮葉中較多的天然物質，維生素流失較少，已被證明有益於人類健康。
發佈日期:2024/02/10
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新年快樂，應景吃零食，選堅果護心降脂，但小心越吃越胖？
長時間食用過量的堅果，可能會超出身體原本需要的總熱量，進而增加體重，對於血脂還可能產生不利的影響。
發佈日期:2024/02/10
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除夕夜團圓年夜菜，營養師建議掌握3原則，健康吃平安過龍年
年節飲食應如何吃得健康又安心，嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心營養師賴思吟表示，其實只要掌握3個原則，就能吃得安心又健康。
發佈日期:2024/02/09
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