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常常被靜電電到，恐是身體發出的警訊，營養師建議多吃2水果補水
長期壓力大、交感神經亢奮，會讓肌肉緊繃、耗氧量增加，就會容易有觸電的感覺，甚至會提高慢性病風險/優活健康網
發佈日期:2025/02/22
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洋蔥切了狂流淚？學會「這幾招」就能避免 1圖教你辨國產洋蔥
洋蔥可是有天然的養生寶石之稱，富含了許多營養，像是纖維質、鈣鉀鐵、維生素等，對於身體健康有非常多的益處！
發佈日期:2025/02/20
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洋菇要「洗or不洗」？專家解答 外觀1現象表示不夠新鮮
迷人香氣與鮮味，肥厚的肉質與札實的口感，在中西式料理中常見洋菇身影，不論你是喜愛浪漫的西餐，濃湯、燉飯、義大利麵，搭配洋菇絕佳香氣首選。
發佈日期:2025/02/19
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植化素：食物中的隱藏力量，激發人體自癒潛能
不同植化素對人體有不同功用陳邦基指出，從目前的研究來看，不同的植化素對人體也有不同的功用，包括強力的抗氧化物質，能清除自由基
發佈日期:2025/02/17
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燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇，幫助遠離１疾病風險
根據美國食品藥物管理局（FDA）的指出，燕麥中的可溶性纖維——β葡聚糖，能有效降低血脂，特別是對高血脂患者，能幫助降低血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇
發佈日期:2025/02/09
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