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原來蓮霧這麼厲害!!低糖高鉀防三高之外，還有這幾個好處
蓮霧是高鉀的水果，蓮霧的鉀每100克中就含95mg，很接近高鉀的葡萄，所以，腎臟病患一天最多只能吃300克，大約1～2顆。
發佈日期:2024/12/16
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喝咖啡能幫助體內抗氧化、預防許多疾病，不喜歡咖啡，喝1飲料也可以
「茶」可說是生活中不可或缺的飲品，以茶待客更是許多華人長久下來的禮節，除了茶香誘人外，也有益健康。
發佈日期:2024/12/14
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每天都得吃油，如何辨明油品是否變質？發現這5點，就別再用了
在烹調過程中，若發現油品顏色變深，容易發煙、冒泡，油品變得很濃稠，聞起來有油耗味，會刺激鼻子，而且吃了可能會拉肚子或造成過敏
發佈日期:2024/12/14
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資深藝人林照雄逝世！女兒證實父親生前罹患糖尿病，避免讓血糖飆高7種地雷食物
林姿佑爸爸、小亮哥的岳父資深藝人林照雄逝世，女兒林姿佑在臉書發文表示，家父於12月8日下午7點16分，在家人陪伴下自然安詳辭世，享年85歲。
發佈日期:2024/12/11
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胃痛、胃脹氣沒關係，養胃10種食物，市場常見1蔬菜能防胃潰瘍
觀察近1年內網友針對「護胃食物」相關話題的討論，可以發現「山藥」、「秋葵」等擁有豐富黏蛋白的食物是最廣為人知的顧胃聖品/優活健康網
發佈日期:2024/12/11
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