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吃蒜頭，防癌、抗老化
大蒜既能調味，又能助消化和促進食慾，生吃香辣可口、開胃又提神，不僅含有豐富的營養，而且有多種防病的功能，自古以來是人們常用來強身抗病的食用蔬菜。
發佈日期:2017/09/20
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補對營養素，腦袋不打結
腦中風、偏頭痛、神經衰弱、阿茲海默症、帕金森氏症等，都是腦部常見的病變，可以透過適當的飲食調理，避免疾病的發生或是改善疾病的狀況。
發佈日期:2017/09/08
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吃太油，攝護腺癌來報到
人人聞癌色變，應該要找出致癌的因素，若不幸罹癌，在治療過後，也要好好保養，不再復發。根據研究，高油脂飲食會提升攝護腺癌的發生率，此外，若發現膽固醇及三酸甘油酯升高，就要當心增加復發的風險。
發佈日期:2017/09/04
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吃對巧克力可以預防心臟病
最原始的可可豆，不僅零膽固醇，也沒有糖分，而其中的黃烷醇因有很強的抗氧化力，適當補充對心血管疾病是有幫助的，所以，可別再將巧克力歸類為「垃圾食物」囉！
發佈日期:2017/09/04
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日本和牛來了，如何預防狂牛症？
日本和牛解禁在即，美國卻再爆發狂牛症案例，讓人聞之色變，食安疑慮再起。愛吃牛肉的饕客們，要如何避免狂牛症的威脅，吃出美味又吃得安心呢？
發佈日期:2017/09/01
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