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柚子、文旦多吃恐脹氣! 營養師曝「一次吃一整顆」下場:不只爆血糖
部分藥物會與柚子有交互作用,可能會因此影響藥效,所以一般會建議服用藥物時應盡量避免食用柚子,如有相關疑問建議詢問醫師及藥師。
發佈日期:2021/09/19
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中秋應景月餅、蛋黃酥、綠豆椪、鳳梨酥熱量高! 營養師曝「一天可以吃幾顆」
如果飯後想來塊月餅或糕點,當餐的澱粉量應適量減少並搭配其它低油烹調的菜色,注意增加蔬菜的攝取。
發佈日期:2021/09/19
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柚子、文旦多吃恐脹氣! 營養師曝「一次吃一整顆」下場:不只爆血糖
部分藥物會與柚子有交互作用,可能會因此影響藥效,所以一般會建議服用藥物時應盡量避免食用柚子,如有相關疑問建議詢問醫師及藥師。
發佈日期:2021/09/19
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柚子、文旦哪一種比較營養? 營養師曝「熱量魔王」:O瓣就超標
柚子一瓣一瓣的果肉,都是滿滿的膳食纖維,有助排便順暢,且富含維他命C,養顏美容之外還能中和自由基、減少烤肉過多的致癌物質,此外,維他命B1、B2更能使代謝加速。
發佈日期:2021/09/18
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