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杏鮑菇比青椒更吸油！「炸物攤熱門12品項熱量消耗」曝 「必加1調味」是大地雷
鹽酥雞炸前炸後的熱量在營養師眼中大概比素顏還可怕，油炸前後熱量最高可以差5倍，這個熱量要怎麼透過運動，把它消耗掉？
發佈日期:2022/12/03
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無痛苦最強懶人減肥法，美女營養師盤點12方法，絕對不能吃太少，否則會拖累代謝
減肥已經成為全民運動，有些人不分季節，時時刻刻都在減肥，更多懶人希望能不運動就能瘦，真的有不運動就自然變瘦的方法嗎?
發佈日期:2022/12/02
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要防癌、抗癌，平日就得養成1習慣；罹癌之後也能防復發
癌症已是現代文明病，要防癌、抗癌，就得從平日養成飲食好習慣做起，提早做好防癌準備；而接受癌症治療的患者，也可透過調整飲食，適當補充營養食物，好好的戰勝癌細胞。
發佈日期:2022/12/01
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很多人不知道！「綠白2色」花椰菜是不同菜 關鍵3動作洗掉菜蟲、農藥
青花菜、花椰菜兩者是十字花科親戚，由野生甘藍演化變種，同樣由野生甘藍演化而來的還有，甘藍、孢子甘藍、羽衣甘藍、球莖甘藍。
發佈日期:2022/12/01
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早餐店「透明黃抹醬」不是美乃滋！「身世之謎」曝 成分還含整顆蛋
早餐店為了增加麵包入口不要那麼乾澀，都會塗上一層「黃黃白白」的醬，說是美乃滋也不是，說是乳瑪琳好像也不對，顏色與性質都差很大。究竟是什麼呢？
發佈日期:2022/11/30
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