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台灣人普遍營養失衡，營養師建議1種維生素可彌補飲食不足
市面上的綜合維他命通常含有13種人體必需的維生素，分別有脂溶性維生素（A、D、E、K）以及水溶性維生素（B群、C）。
發佈日期:2023/07/17
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據調查，8成台灣人有吃保健品，50世代重視養生，2、30世代著重這件事
疫情期間，民眾最在意與COVID-19相關的保健品補充，功效訴求分別是免疫力、腸道及呼吸道的健康
發佈日期:2023/07/17
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九層塔抗發炎、促消化還能防口臭！但「4種人」要小心吃 哺乳期、服降壓藥都得注意
九層塔是一種常見的香草植物，廣泛用於亞洲料理中，具有獨特的香味和美味。除了增添風味外，九層塔還有許多健康益處。
發佈日期:2023/07/16
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植物胰島素─苦瓜，幫助降血糖之外，也能降火氣，但要洗淨才不會吃到農藥
果體要端正、果面要潔白，呈深綠、翠綠色，且光澤明亮，瘤狀突出明顯、無裂痕，不受蜂咬為佳
發佈日期:2023/07/16
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蜂蜜結晶還能吃嗎？專家解答 出現3變化恐遭汙染別吃了
蜂蜜是一種天然的甜味劑，被廣泛用於烹飪、飲料和甜點中。然而，有時蜂蜜會發生結晶現象，使其看起來像固體或晶體狀態。
發佈日期:2023/07/15
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