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明明體重沒超標，臉看起來卻腫腫的，恐是體內1物質過多，5湯品幫助體內除濕
有些人體重再標準之內，但臉部、四肢看起來卻老是腫腫的，看似虛胖的樣子，其實有可能是因為體內的濕氣過重、水分代謝不出去所導致。
發佈日期:2023/03/23
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美公布2023「農藥殘留最少15種蔬果」！酪梨、玉米最乾淨 逾半數大家超常吃
美國非營利環保組織EWG公布15種乾淨蔬果 (Clean Fifteen)，也就是農藥殘留較少的，若擔心農藥殘留、兒童/孕婦、肝腎功能不佳等，可以這個作為日常採買參考！！
發佈日期:2023/03/22
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草莓8年第1！美公布2023「農藥殘留最多12種蔬果」：菠菜、四季豆也中 烹煮1動作減殘留量
美國公布2023年蔬果農藥檢測結果，其是EWG針對美國農業部和食品藥物管理局最新的水果和蔬菜檢測數據分析。美國農業部在測試前對農產品樣品進行去皮、擦洗和清洗；食品藥物管理局僅在測試樣品前去除污垢。即使經過這些步驟，結果仍發現251種不同農藥。
發佈日期:2023/03/22
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維生素C增免疫力！馬鈴薯、綠花椰都有 專家曝「超過O量」恐胃痛、脹氣、拉不停
維生素C是維持健康免疫所需的基本營養素之一，因此確保日常飲食中含有足夠的維生素C來源非常重要。除了對人體的免疫系統有益，維生素C也能發揮其他作用。/潮健康
發佈日期:2023/03/20
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珍珠輸了！1圖看「超夯15樣飲料配料」熱量 冠軍1份吸完等於1碗白飯
這次整理的手搖飲配料熱量排名，把最近夯夯的超級新人草仔粿也加進來一起比一比，結果一比草仔粿，實力堅強、熱量炸裂，直接衝到冠軍！
發佈日期:2023/03/18
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解嘴饞不怕胖！專家激推「1優秀零食」護牙、解便秘 小小一片還很涮嘴
海苔算是一個相對健康的零嘴，相較於其他高熱量、高糖分的零食，海苔不僅口感香脆，而且更重要的是富含微量營養素。
發佈日期:2023/03/17
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