常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

營養食尚
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元宵「出現這1現象」千萬別買! 烹煮浮出水面後,多做1動作確保內餡熟透

冬至過年必備甜點! 湯圓、元宵如何聰明買?健康吃?/NOW健康

發佈日期:2024/02/23
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國人10大死因與三高息息相關,遵守日常生活飲食3原則可防三高

日本人以米飯為主食,並具有「生」與「鮮」的飲食概念,飲食中會選擇時令菜作為配菜,並儘量減少加工步驟

發佈日期:2024/02/23
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2顆等於半碗飯!元宵跟湯圓哪裡不一樣? 專家解答「兩者差異」:3吃法降低熱量

元宵與湯圓做法雖不同 但一樣都高脂、高糖、高熱量!/NOW健康

發佈日期:2024/02/22
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白蘿蔔有小裂縫還能吃嗎?專家教「3大挑選原則」新鮮又飽水 這樣保存才正確

白蘿蔔吃出好彩頭!挑選保存有技巧 涼拌、炒煮都美味/NOW健康

發佈日期:2024/02/22
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百香果又奪冠!最新「台灣水果農藥殘留排行」1圖看 香蕉、木瓜都上榜

台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃,吃水果是一件很幸福的事。

發佈日期:2024/02/22
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草莓只排第5!最新「台灣水果農藥殘留排行」揭曉:它又奪冠 棗子、蓮霧先洗再去蒂頭

台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃,吃水果是一件很幸福的事。

發佈日期:2024/02/22
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深坑大火釀空汙!醫認證「超強10大食材」加速身體排毒 地瓜、糙米上榜

生活中處處暗藏著毒素危機,微量的毒素累積是生活中防不勝防的破口。日常飲食可優先選擇富含植化素及膳食纖維的食物,加強身體排毒功能,幫助身體主動排毒。

發佈日期:2024/02/21
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蘇丹紅在食品中不得驗出,吃到蘇丹紅怎麼辦?資師營養師給5建議

蘇丹紅是一種有機化合物,屬於偶氮染料的一種,通常呈現紅色或橙紅色。

發佈日期:2024/02/21
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洋蔥燃脂、降血壓血糖「10好處」曝!營養師激推 下鍋前多1動作營養加倍

當我們將洋蔥切碎切薄並接觸空氣10分鐘以上時可以將硫化丙烯轉換,達到更多的功效。

發佈日期:2024/02/21
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