文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
心臟衰竭是老人年住院主因，但其中1類型很難揪出，6成未被診斷和治療
全世界有超過6,000萬人受心衰竭所苦，等於每5人就有1人在一生中會得到心衰竭/優活健康網
發佈日期:2025/02/27
瀏覽人次:3932
長時間盯3C，營養師大推「6種食物」遠離白內障、青光眼！ 有效抗視力衰退
眼睛是靈魂之窗，但現代人不論小朋友到長輩，幾乎人手至少一支手機、平板等3C產品，且使用時間長，這樣的用眼習慣是非常不利於眼睛健康，也會導致增加眼部疾病白內障、黃斑部病變、青光眼等罹患率。
發佈日期:2025/02/26
瀏覽人次:4119
高齡化加劇，聽力健康刻不容緩，適時輔具介入，能降低1疾病風險
透過定期的聽力檢查、早期發現與矯正，以及提高助聽輔具的可近性等策略，能有效在聽損初期就介入治療，延緩惡化，同時降低失智的風險
發佈日期:2025/02/26
瀏覽人次:3839
這樣開牛奶等於喝下細菌！99%的人都做錯 專家教「正確開法」不變質
許多人在日常生活中開紙盒包裝的牛奶，會直接從紙盒的側邊拉開，但其實這樣開牛奶是錯誤的！
發佈日期:2025/02/26
瀏覽人次:113143
餐後腹脹、消化不良？營養師大推「6種食物」幫腸胃解壓 澱粉吃太多快來根香蕉
消化酵素是可將食物分解成身體可吸收的小分子營養素，透過這些營養素來維持正常生理機能，若消化酵素不足或失能，則會造成營養素吸收不佳，導致身體運作異常產生健康問題。
發佈日期:2025/02/26
瀏覽人次:5498
更年期變胖好難瘦？營養師激「4類食物」提升代謝 搭配2飲食法輕鬆甩脂
不論男、女生皆會遇到更年期，而在更年期時，荷爾蒙容易分泌異常、肌肉量減少、睡眠不足及胰島素阻抗增加的現象，以上種種皆是造成肥胖的原因。
發佈日期:2025/02/25
瀏覽人次:28229
