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家有憂鬱老人，怎麼辦？
家中有憂鬱老人，常讓子女、媳婦相當困擾，不知應如何負起照顧的責任？根據高雄醫學大學和成大醫學院精神科的調查發現，患有憂鬱症的老人高達21%，等於每5名老人中，就有1人可能罹患了憂鬱症。
發佈日期:2017/09/20
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中年人不舉好洩氣 末梢血循障礙？
雖然末梢血液循環不良問題以女性較多，但其實男性也會有相同困擾。根據WHO調查發現，男性的健康長期被忽視，這個現象在45歲至64歲的中年男性尤其嚴重。
發佈日期:2017/09/20
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「無添加」保養品， 真的零負擔？
近來許多保養品以「無添加」作為產品宣傳的策略，消費者往往將「無添加」與「天然」畫上等號，在選購保養品時，也傾向較天然的產品，認為這樣對肌膚較不會造成負擔，真的嗎？
發佈日期:2017/09/20
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婆媳大戰，該怎麼解？
有次在火車上跟鄰座的老奶奶聊天，知道老奶奶特別從基隆滷好一鍋孫子喜歡吃的滷肉，到桃園看孫子。後來和老奶奶多聊幾句後，才了解兒子、媳婦在桃園工作，很少帶小孩回基隆婆家探望....
發佈日期:2017/09/18
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情緒壓力，書寫、聽音樂可紓解
憂鬱症被視為21世紀三大疾病之一，近年來在許多宣導預防憂鬱症的活動中，都常建議「寫日記」。根據紐西蘭奧克蘭大學的研究發現，書寫不僅有助紓解情緒壓力，還可以減輕身體疼痛，另外，日本東京藝術大學的研究則發現，聽悲傷樂曲能引發正面思考。
發佈日期:2017/09/18
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