文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
如何擺脫 週一症候群？
有研究發現，上班族在假期後最容易患上「週一症候群」，症狀除了情緒低落外，嚴重的更有頭暈、心悸、胸悶等現象，不僅工作效率低落，也較易犯錯。
發佈日期:2018/02/26
瀏覽人次:37725
睡覺、走路、站著、坐著 全時間脊椎保養術
保養脊椎，不讓脊椎疾病找上門，要從日常生活中做起，包括行走、站立、坐臥的時候，都可以運用一點巧思來保護脊椎的健康。
發佈日期:2018/02/13
瀏覽人次:42685
做好保養，揮別秋冬敏感肌
有些人在換季的時候肌膚容易出現紅腫、搔癢、掉屑等狀況，大多是因為換季時濕度、溫度變化較大，而出現的敏感現象，此時，做好「保濕、防曬」是保養的要點。
發佈日期:2018/02/11
瀏覽人次:36460
敷臉後沒保濕 皺紋爬滿臉
敷完面膜之後，若沒有在肌膚擦上保濕產品，臉上的水分會隨著空氣蒸發，不但敷臉效果會大打折扣，時間久了，肌膚還會提早老化、長皺紋。
發佈日期:2018/02/10
瀏覽人次:39815
想擁有水嫩肌，如何正確敷面膜？
冬天肌膚很缺水，尤其臉部的皮膚最為乾澀粗糙，愛美的人紛紛敷面膜來保養臉部肌膚，不僅能保濕、美白，更能抗老化，讓人輕鬆擁有水嫩肌。但面膜不當使用造成皮膚傷害時有所聞，愛美人士應如何正確使用面膜，真的解肌膚的乾渴，又能美容養顏呢？
發佈日期:2018/02/05
瀏覽人次:26856
如何打造抗敏環境？
現代人星期假日時，總喜歡待在家中看書、看電視，好好休息一番補充能量，但是居家生活中，卻可能存在著許多的環境過敏原，讓人渾身不舒服，要降低過敏不適發生的機率，最好是從改變居住環境開始，環境衛生維持與清潔習慣建立並進，有效達到自我照護、提升生活品質！
發佈日期:2018/02/02
瀏覽人次:34105
