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生活保健
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台灣棒球世界奪冠,掀起一股運動風,可得健康、快樂,就是好運動 ,骨科教授提醒:別忽略1件事

關於運動的定義,一般群眾追求的只是流汗、娛樂、交流;廣義來說,可以得到健康、快樂就是好運動。

發佈日期:2024/11/26
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世界棒球12強賽落幕,中華隊奪冠,林家正、潘傑楷拚到受傷,骨科醫檢查確認後這樣說

林家正與潘傑楷也在檢查後表示,感謝國人的關心,強調接下來的訓練與比賽中,也會繼續保持最佳狀態,繼續為國家和團隊爭取更多榮耀。

發佈日期:2024/11/26
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保養品「有機、天然」差在哪?專家解答 這樣用照樣會冒痘

保養品選天然成分比較好? 產品不適合膚質照樣會冒痘/NOW健康

發佈日期:2024/11/26
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患有糖尿病前期,營養師列「每天應做6件事」避免真的變糖尿病! 一定要睡飽

診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病,尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。

發佈日期:2024/11/26
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降低膽固醇,心臟科醫推「這3種蔬果」必吃! 這1顏色蔬菜也對心臟有好處

飲食可以幫助降低膽固醇,而健康的水果和蔬菜是健康飲食模式中的重要組成部分。

發佈日期:2024/11/26
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用磁鐵吸不住的不鏽鋼鍋就表示是「304」嗎?認識常見的3種鍋具

選擇304型號或18∕8的不鏽鋼鍋。包裝上若僅標示「高級」不鏽鋼,不一定就代表是300系列。

發佈日期:2024/11/25
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濕疹、乾癬總反覆發作、治不好? 營養師揭「10種隱形殺手食物」:番茄、麩質都中

某些食物也可能是加重敏感體質的隱形殺手,如果你的皮膚問題總是治不好,試試看從飲食開始著手。

發佈日期:2024/11/25
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入冬快吃!營養師大推「5種水果」對心臟好 木瓜、葡萄上榜

水果健康且營養豐富,這點眾所皆知。但你知道多吃水果也能促進心臟健康並延長壽命嗎?

發佈日期:2024/11/25
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海綿菜瓜布「選這1種」避免細菌狂生!一堆人都用錯 更換頻率曝

廚房清潔用品易生細菌! 專家建議:每2週換1次菜瓜布/NOW健康

發佈日期:2024/11/24
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