常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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起床最怕水腫!「去腫6解方」多數人認證最有效 吃蛋白質也是其中之一

水腫其實更該喝水? 網推消腫妙方告訴你該「腫」麼辦/NOW健康

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外帶餐盒只有「這1種材質」可微波!營養師示警 這樣做避免釋出毒

在享用美食時,是否忽略了餐盒安全性的問題呢?外帶餐盒上的「注意標示」,你有留意過嗎?

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秋天易關節痠痛,醫認證「4類食物」顧骨頭! 南瓜上榜了

關節痠痛除了跟軟組織有關係外,很多時候跟骨骼健康也有關係!

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營養師激推「抗皺紋4種食物」必吃!大蒜上榜 斑點也減少了

維持年輕肌膚可不能只靠保養品塗塗抹抹,從內部補充營養也是關鍵!

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一肚子都是宿便怎麼辦?腸保健康8大守則

良好的情緒能夠增強對疾病的抵抗力,而情緒也同時是健康的基石。適度的壓力無礙健康,但長期處於過度壓力與負面情緒下

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與癌共存成為癌友生活新常態,透過鏡頭學習不放棄精神

台灣醫療品質有目共睹,在醫療科技進步下,癌症若能早期發現及早治療,都能長期存活

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冰箱用扁平收納法,可可省很多空間;教你如何清洗杯子的茶漬、咖啡漬

冰箱清理對主婦來說也是個大挑戰,但如果平日就養成分類的習慣,將買回來的食材該洗的洗、該處理的處理、該切的切

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阿嬤吃藥誤食包裝食道潰瘍,可能是這個習慣惹禍

八旬阿嬤吃藥誤食包裝「食道潰瘍」! 醫揭「全因1習慣」惹禍/健康醫療網

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骨頭不好,上廁所時,要選這1種的比較好

蹲的這個姿勢,除了會耗損膝蓋之外,對於腳踝也是個負擔,只是與膝蓋比較起來,腳踝所承受的力道相對穩定,但如果一時沒有蹲好,就很容易扭傷腳踝。

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