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生活保健
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用藥常見10問題,醫籲:千萬別自行增減藥或停藥

「用藥常見10問」你也有嗎? 醫籲:千萬別自行增減藥或停藥/健康醫療網

發佈日期:2024/12/03
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看3C「不自覺頭一直往前伸」?醫警告:不只肩頸痠還會頭痛 教4招改善烏龜脖

烏龜脖可以說是現代人的通病,由於錯誤的姿勢導致頭頸向前傾、背部拱起,使頸椎和胸椎承受巨大的壓力。

發佈日期:2024/12/02
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可得健康、快樂,就是好運動,但別忽略常見3種運動傷害

關於運動的定義,一般群眾追求的只是流汗、娛樂、交流;廣義來說,可以得到健康、快樂就是好運動。

發佈日期:2024/12/02
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孩子吃茶葉蛋會引過動症? 專家曝「這8種食物」影響更大:果凍、芋圓都上榜

關於「茶葉蛋VS過動」的報導,是因為便利商店在煮茶葉蛋中會加醬油,然後其中使用的醬油是含有焦糖色素的醬油,發文者表示,兒童食用到焦糖色素時,「其中一種焦糖色素,是會導致過動兒的風險」。

發佈日期:2024/12/02
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「一躺床就秒睡」非好事!醫示警 小心身體4問題已經找上你

若是平常休息充足的人,理論上需要10-15分鐘的醞釀,才能夠入睡,若是能夠秒睡,則代表這個人有大量的睡眠債。

發佈日期:2024/12/02
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這9種蔬菜「生吃比煮熟更好」!專家大推 甜椒、芹菜、胡蘿蔔上榜

青菜生吃也可以攝取更多膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,預防便秘,也可以穩定血糖,降低餐後血糖快速升高的風險。

發佈日期:2024/12/02
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臉色灰黑恐腎臟出問題,臉潮紅、橘紅,快去檢查甲狀腺,察言觀色顧健康

尿毒症患者及部分糖尿病患者因控制不好,後期會面臨洗腎命運,患者除了皮膚乾、脫皮、癢之外,全身皮膚會呈現灰黑色。

發佈日期:2024/12/02
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長輩用藥多,食藥署提醒:小心交互作用

長輩用藥安全知多少,食藥署帶您一探究竟/健康醫療網

發佈日期:2024/12/02
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沒糖尿病卻愈吃愈餓!減重醫點出「1關鍵」 教你3招對抗假餓

假性飢餓並非是生理需求導致的飢餓感,常見的引發原因包括血糖波動、腸胃激素分泌、情緒壓力或社交情境等,會讓人不自覺進食更多。

發佈日期:2024/12/01
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