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提升抵抗力吃好、睡飽還不夠！ 這運動讓感染風險跟著降
運動除了能提升抵抗力，還有許多好處，如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等；而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱，易受細菌病毒侵害。
發佈日期:2020/02/20
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超過38℃發燒了！ 感染科醫師解析退燒藥正確使用時機
發燒是人體發炎反應所造成的現象，是身體發出的警訊。80%的發燒是由外來的感染引起，另一則是體內異常細胞導致發炎反應所致，如痛風、免疫風濕疾病、癌症等。這些感染源會使下視丘的體溫調節中心，將原本的體溫設定點調高，於是身體就會開始發燒了！
發佈日期:2020/02/20
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預防腸病毒也要勤洗手！ 出現8症狀恐大事不妙
腸病毒並非幼兒專利，青少年甚至是成人都有感染的可能，只是大多症狀較輕微，與感冒不易區分，最有效的預防方法為正確勤洗手。
發佈日期:2020/02/19
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天冷喝錯反更冷！ 3款大家最愛熱飲還要加1食材才夠暖
飲品暖身只是短暫性的效果，重要的還是透過活動、運動提高新陳代謝；如上班族常久坐不動、手腳容易冰冷，記得工作間歇時起來伸展一下，並保持規律運動習慣如快走、跑步等，幫助提升基礎代謝率、改善血液循環，讓身體暖呼呼。
發佈日期:2020/02/18
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強烈冷氣團來襲！ 外出別忘了帶這3樣東西禦寒
春季氣候濕冷且天氣變化大，要注意適時增減衣服，國民健康署王英偉署長提醒，長者、三高及心血管疾病患者，冷氣團來襲時要添加衣物注意保暖，外出要戴上帽子、口罩、手套等，做好保暖措施，以嚴防因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生。
發佈日期:2020/02/16
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