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生活保健
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瘦子也有雙下巴?醫揭「2大原因」 這情況打消脂針沒用

明明很瘦卻有雙下巴?醫師揭1大關鍵 害你多出1層贅肉/NOW健康

發佈日期:2025/10/16
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傷口照顧有學問 搞錯方式恐讓小傷變大病

傷口的成因五花八門,任何外用內服的治療也都影響著傷口癒合的速度。諸多因素都會讓傷口一直好不起來,所以請不要使用偏方治療傷口

發佈日期:2025/10/16
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國健署推出醫療性凍卵補助,專家:35歲前凍卵成功率高2倍

歐洲生殖醫學會2022年將社會性凍卵定義為「預防年齡相關的生育力喪失」,凸顯凍卵不只是備案,更是女性主動為未來買保險的方式。

發佈日期:2025/10/16
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喝茶「4大地雷習慣」養生不成反害健康!醫示警 飯後立刻喝也錯

你是不是也習慣在飯後或午茶時間,泡上一杯茶,覺得健康又放鬆?這杯熱茶裡,其實藏著不少你沒想過的營養秘密和喝法地雷!

發佈日期:2025/10/16
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一醒就「做這1事」恐害血壓暴衝!中風風險大增 醫曝:很多人都有這習慣

高血壓影響了近一半的美國成年人。若你有高血壓,應該知道藥物、飲食與生活型態改變,是降低心臟病與中風等嚴重健康併發症風險的關鍵。

發佈日期:2025/10/16
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不是糖!研究證實:「這1調味料」吃愈多,糖尿病風險愈高 超多人中

糖尿病少吃糖就好? 研究:高鹽飲食也會提高罹病風險/NOW健康

發佈日期:2025/10/15
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比168斷食更容易!研究證實「這1進食法」減重又不用忍餓 心情還很好

間歇性斷食正流行!控制在這段時間內進食 減輕飢餓感/NOW健康

發佈日期:2025/10/15
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這1種運動降低三高,效果比慢跑更好

三高病患運動前,建議量測血壓及血糖,預防發生血糖飆高、血壓飆高或是低血壓、低血糖的情形

發佈日期:2025/10/15
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預防三高,快點動起來!!規律運動,降低20%心血管疾病死亡

研究發現,每天運動15分鐘可以延長3年壽命,可以減少14%總死亡、10%癌症死亡及20%的心血管疾病死亡。

發佈日期:2025/10/15
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