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皮膚乾到脫屑擦乳液就好？ 8個錯誤認知沒改只會更嚴重
皮膚要滋潤有彈性，不只是擦乳液就好，還要注意皮膚是否缺水、有沒有保濕，若是保養方法做錯了，就會讓皮膚越來越乾。
發佈日期:2019/12/02
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保關節護骨骼，一天吃一顆夠嗎？前台大骨科醫師告訴你
你是否曾有過無法走遠路、膝部酸痛無力、關節活動有摩擦聲、內側膝關面疼痛，或關節比氣象局還準、夜裏睡覺時關節會酸痛、步態左右搖擺，如果你的答案是肯定的，那麼要當心關節炎可能已經悄悄找上你。
發佈日期:2019/11/29
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好像快感冒了！ 該喝薑茶還是吃維他命C？
要預防流感或感冒沒有別的方法，首要是避免被感染，並應提高自身的免疫力，只要免疫力高了，流感就不容易找上門，而提升免疫力的方法，也可以透過「食療」的方式，作為日常生活的保養。
發佈日期:2019/11/29
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別成為網路霸凌的加害者
網路霸凌起源於現實生活中的紛爭，被害者與加害者習慣使用網路溝通選項，來發展社交關係與解決衝突，加害者經過選擇後進行霸凌，但卻沒有顧慮到行為後果。
發佈日期:2019/11/29
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冬天想瘦又怕餓？ 8種減肥食物市場裡就能找到
冬天餓得好快，身體為了產熱增溫，很容易就讓人吃得特別多，冷冬、運動，實在好折磨人，不過不說你一定不知道，其實冬天才是最適合減重的季節，若能好好利用這個季節裡減重，就可以守住腰褲尺寸，在脫下厚重衣物後，跟肥胖說掰掰！
發佈日期:2019/11/27
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排毒光流汗、上廁所還不夠！ 再教你5招清出身體裡的廢物
人體包括吃的、喝的、呼吸的或是皮膚接觸的，都有機會碰到「毒」，因為「毒」就存在我們的四週環境當中，像是受到污染的空氣及水，含有化學物質的加工食物、含有殺蟲劑及除草劑的農作物及含有重金屬的海鮮等，甚至是抽菸、二手菸及喝酒等對身體來說，無疑也都是毒害。
發佈日期:2019/11/26
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喜歡把腳趾甲剪很短？ 用錯方式很容易就會凍甲
台灣氣候嚴重潮濕，冬季又經常陰雨綿綿，雙腳常會因下雨之故而鞋襪浸濕，加上不當修剪手指甲或腳趾甲，很容易遭細菌感染罹患「甲溝炎」。
發佈日期:2019/11/25
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