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強化肺功能全攻略
肺是外在環境與血液內氣體交換的場所，我們從外部呼吸的所有物質，就是透過肺部進入人體中，因此肺功能的好壞，攸關著身體的健康與否。除了令人聞之色變的肺癌讓人擔心之外，還有氣喘、肺炎、慢性阻塞性肺病等三種國人常見肺部疾病；而要保養肺部的健康，可從平日的飲食和運動做起，加上清淨室內的空氣，就可以保固肺功能不衰退。
發佈日期:2020/08/31
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香水噴錯位置會變臭！ 遮蓋異味犯5大禁忌會影響味道
其實香氛用化粧品，僅能遮蓋氣味，過度使用香水、體香膏，不但無法遮蓋氣味，反而會「比臭更臭」，如有嚴重狐臭的情形，還是要就醫診療。
發佈日期:2020/08/29
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一直用牙線棒清牙齒好嗎？口腔清潔三大工具比較
作為主要潔牙工具，牙線是由許多細線所組成，專門刮除牙齒間的牙菌斑，補足牙刷無法清除的髒污，因此建議大家刷完牙後使用牙線，潔牙過程花5分鐘的時間，就能夠清潔到牙齒的每一個面。
發佈日期:2020/08/28
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口臭、蛀牙好困擾！牙醫師告訴你漱口水該怎麼挑
我經常遇到來看診的患者詢問：「明明每天都有刷牙，為什麼仍然沒有清新的口氣呢？」原因在於大部分的人沒有正確用牙線，也沒有使用漱口水的習慣，若能搭配正確牙線並使用漱口水，便能有效清潔牙刷無法接觸到的口腔區域，可以降低蛀牙發生率，並且也同時幫助保持清新口氣。
發佈日期:2020/08/28
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曬傷後10天是修復關鍵！ 第一步沒事別外出，醫師解析正確護理原則
當曬後皮膚出現刺痛感，即是曬傷的警訊，當下可以流動冷水沖或濕敷患部降溫，並補充水份及電解質，讓暴曬的傷害降低。
發佈日期:2020/08/28
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