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生活保健
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內衣褲不潔淨,恐惹「菌」上身!

貼身內衣褲每天長時間貼近人體肌膚以及私密處,其衛生安全,一點都馬虎不得!如果洗得不乾淨,就容易成為黴菌孳生的溫床而引發感染疾病,影響身體的健康。

發佈日期:2017/08/11
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膝蓋痛,不一定是關節炎

現在路跑、健走非常盛行,因此,門診中多了些主訴膝蓋痛的年輕病患,大家都很擔心是不是關節炎。其實,年輕族群大多都不是關節炎,多是和長時間及負重過度,超出肌腱所能承受的負擔有關。

發佈日期:2017/08/11
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血液循環主宰身體健康

血管是人體的命脈,血液是否清澈與動脈硬化、膽固醇、高血脂症等有關,然而,血管會隨著年齡老化,血液循環會變得不順暢,容易引發各種疾病上身。

發佈日期:2017/08/03
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長期依賴安眠藥,失智前兆

台灣約有兩百萬以上的失眠人口,但是不只有台灣,全球有許多人深受失眠所擾。在最新的《英國醫學期刊》中刊載的研究提醒:患者要找出失眠的原因,因為長期依賴安眠鎮定藥物的人,罹患失智症風險比一般人高出1倍。

發佈日期:2017/08/03
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不看藥袋,當心藥到命除!

藥物適應症、藥品副作用、使用注意等重要資訊,都表列在藥袋上面,即便是常吃藥物,每次也依病情不同而略有調整,所以,應把藥袋留下來,當吃藥有問題時,就可以有所依據。

發佈日期:2017/08/03
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中西醫全方位調理護腎,養生又長壽

腎臟是個任勞任怨的器官,即使功能只剩下50%,仍不會有明顯的症狀,如果不定期檢查常被忽略,當功能降到20%時才會出現症狀,但多半為時已晚,因此,應從年輕就開始保養腎臟,才能養生又長壽!

發佈日期:2017/08/02
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孩子說:為什麼我都要聽你的?

在手機、電腦充斥的3C時代裡,現在的父母要比以前的父母,更難扮演好適當的角色,在無法杜絕外界不當訊息影響青春期孩子的前提下,父母要學習當孩子的導航,適時的尊重與放手。

發佈日期:2017/08/02
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體內環保12招,除濕、排酸一次搞定

從營養學的觀念來看,人體雖有可能因為環境、飲食的不同,酸鹼度會有一定的浮動範圍,但仍有3大調節系統可以調節身體的酸鹼平衡。

發佈日期:2017/08/02
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夏天猛灌冰品,冬季反覆感冒

想要秋冬身體好、不生病,除了透過冬病夏治,也要搭配飲食及起居調養,才能多管齊下,達到養生保健的效果。

發佈日期:2017/08/01
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