文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
居家辦公WFH、上網課肩頸痠痛？ 教你「3個簡易舒緩動作」：快速扭轉脖子GG
硬頸族的產生主要是因為往前看螢幕或是書本，長時間伸長脖子與突出下巴，造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。
發佈日期:2021/05/29
瀏覽人次:7350
居家辦公WFH、上網課肩頸痠痛？ 教你「3個簡易舒緩動作」：快速扭轉脖子GG
硬頸族的產生主要是因為往前看螢幕或是書本，長時間伸長脖子與突出下巴，造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。
發佈日期:2021/05/29
瀏覽人次:8221
防疫宅在家一直看新聞心情焦慮？ 醫授「減壓秘訣」
門診觀察發現，最近因新冠疫情直接或間接壓力，導致有憂鬱焦慮症狀、關係問題、經濟困擾的個案主訴明顯增加；也有部分原本已有焦慮、憂鬱、恐慌的個案，因擔心疫情期間出入醫療院所感染，而未按時回診，自行減藥或停藥，導致症狀加重。
發佈日期:2021/05/28
瀏覽人次:4960
防疫宅在家一直看新聞心情焦慮？ 醫授「減壓秘訣」
門診觀察發現，最近因新冠疫情直接或間接壓力，導致有憂鬱焦慮症狀、關係問題、經濟困擾的個案主訴明顯增加；也有部分原本已有焦慮、憂鬱、恐慌的個案，因擔心疫情期間出入醫療院所感染，而未按時回診，自行減藥或停藥，導致症狀加重。
發佈日期:2021/05/28
瀏覽人次:17834
