請立即按下「訂閱」,即可獲得常春最新內容,完成網頁訂閱功能!
壓力大、作息亂?必吃抗發炎10大食物 遠離慢性病威脅/NOW健康
睡著不等於睡得好! 醫:改善血液循環助緩解焦慮失眠/NOW健康
肉刺是小問題,但細菌感染就會造成甲溝炎,紅腫熱痛不適。要去除肉刺,將雙手泡水等肉刺變軟
患者接受膝關節手術兩個禮拜後應回診,讓醫師檢查傷口腫脹及癒合情形,了解患部照護、膝關節復健及腿部肌肉訓練情形是否良好
飯後泡澡當心引發心肌梗塞!心臟血氧運輸恐供不應求/健康醫療網
嘴唇乾裂是秋冬季節容易出現的唇部困擾,若是過於嚴重,還會造成慢性唇炎。若是乾裂情形嚴重或是有慢性唇炎,除了可以護唇膏加強保濕外
很多人應該也有過,午睡起來卻視力模糊的經驗,那到底是為什麼會這樣呢?
要注意水分攝取要有一半以上為開水(1000c.c.以上),茶或其他飲料可做為點心飲用或適當的水分補充。
但現在已經認為,雖然是老人,仍應給予適當負重的肌肉鍛練,例如舉啞鈴、躺著抬腿等,可以做一些有阻抗或鍛練核心肌群的運動。
本期雜誌促銷
常春月刊