常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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比你想像的還鹹!「這些你以為健康的食物」正悄悄影響你的血壓 堅果入列

根據衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克,也就是約6公克的鹽分。統計更顯示有10%的心血管死亡病例,死因都與鈉含量攝取過量有很大的關係!

發佈日期:2025/02/08
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「這5種食物」恐讓肝臟提早報銷!很多人幾乎天天吃 玉米片也中鏢

讓「人生變黑白」的「肝」苦危機,竟然就藏在日常生活的飲食之中?要注意長期飲食習慣不佳、確實可能會傷害肝臟,而且這些食物並不算少見!/潮健康

發佈日期:2025/02/08
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「4種人」不建議馬上打流感疫苗!發燒、感染中注意 醫揭最佳接種時機

流感疫苗能降低孕婦與嬰兒感染風險,哺乳期媽媽接種後亦能透過母乳提供防護。/潮健康

發佈日期:2025/02/08
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過年後體重暴增!營養師盤點防胖密技,快站起來跟著做

過年後體重暴增!營養師盤點防胖密技,快站起來跟著做/健康醫療網

發佈日期:2025/02/08
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上班族必學健康操!1天只要15分鐘,就能坐遠離身心危害

上班族必學健康操!1天只要15分鐘,就能坐遠離身心危害/健康醫療網

發佈日期:2025/02/08
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醫點名「8種人」最容易得心血管疾病!出現頭暈、心悸注意 1招降低發生率

8類族群當心!心血管疾病可能找上你 預防之道1次提醒/NOW健康

發佈日期:2025/02/07
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淋雨真的會感冒?醫揭「雨天4大行為」超傷身 很多人中招還不自知

這幾天,到處都下雨,雨天雖然帶來浪漫和寧靜的氛圍,但許多人在雨中往往忽略了一些潛在的健康和安全隱患。你知道雨天的哪些危險行為,對健康有危害嗎?

發佈日期:2025/02/07
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流感千萬別泡溫泉!醫曝「4大風險」:超錯愕 還可能傳染他人

冬末春初季節,也是流感高峰期。很多人都以為熱氣可排毒,不過流感患者,是否適合泡溫泉?

發佈日期:2025/02/07
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大S流感併發肺炎逝!疾管署曝日本流感疫情,估台灣年後就診人次上看18萬

大S流感併發肺炎逝!疾管署曝日本流感疫情 估台灣年後就診人次上看18萬/健康醫療網

發佈日期:2025/02/07
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