常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

胃潰瘍飲食全攻略:急性、慢性期吃什麼最安心?

急性期患者常出現劇烈疼痛,胃黏膜發炎、充血、浮腫,甚至有局部糜爛或出血。

發佈日期:2025/10/25
瀏覽人次:4021
*

月經一來就拉肚子?專家揭「背後3大原因」 多吃這些食物能舒緩

相信很多女生都有這種經驗,生理期剛來時,腸道特別敏感,感覺像拉肚子跑廁所的次數也明顯增加。為什麼會這樣呢?

發佈日期:2025/10/25
瀏覽人次:8619
*

乳清蛋白「濃縮型、分離型、水解型」差在哪?專家解答 沖泡水溫很多人都錯了

健康意識興起,乳清蛋白補充營養受歡迎,但沒有即時飲用,在室溫下保存易變質。

發佈日期:2025/10/25
瀏覽人次:5606
*

吃降膽固醇藥別配葡萄柚汁!醫揭Statin藥物4大禁忌 紅麴、燕麥都要注意

改善高血脂,最重要的還是調整生活習慣,飲食、戒菸、減肥、運動等等。

發佈日期:2025/10/25
瀏覽人次:3883
*

不良習慣傷身比想像更早!36歲就可能影響健康

研究追蹤數百名參與者長達30年以上,發現吸菸、酗酒及缺乏運動等習慣,會比人們預期更早造成健康損害。

發佈日期:2025/10/25
瀏覽人次:3572
*

「世紀之毒」戴奧辛藏在食物鏈!醫師教你日常避毒妙招

過去國內曾發生多起食品汙染事件,包括米糠油多氯聯苯汙染、毒雞蛋事件,以及中國進口大閘蟹含戴奧辛,均與戴奧辛汙染有關,引發民眾高度關注。

發佈日期:2025/10/25
瀏覽人次:3611
*

50多歲男突腦出血倒地!醫揭「1壞習慣」害命差點沒保住 很多人不當回事

高血壓患者千萬別忘記這件事,否則恐導致腦出血喪命/健康醫療網

發佈日期:2025/10/24
瀏覽人次:3815
*

胸悶、精神不濟、老覺得缺氧?其實是血液循環不良,不必過度緊張

如果心臟與肺功能正常,一般人很少出現真正缺氧的情況。反而,稍微運動一下,例如走路或伸展,血液循環改善後,人會精神好轉,肌肉也不容易痠痛。

發佈日期:2025/10/24
瀏覽人次:3765
*

雙酚A藏身生活用品!醫師教你日常避毒策略

雙酚A無所不在,主要用於製造聚碳酸酯、環氧樹脂、酚醛樹脂、四溴雙酚A及芳香族聚酯樹脂,廣泛應用於日常用品,如運動水壺、食物容器、罐頭內襯、補牙材料等。

發佈日期:2025/10/24
瀏覽人次:3943