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入秋防感冒，營養師大推「20種紫色食物」抗發炎，還有助減重！ 高麗菜、玉米入列
紫色食物含有豐富的抗氧化花青素Anthocyaninsur及多種多酚及抗氧化物質，有助於降低身體發炎反應和支持正常代謝，還可以幫助減重！
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魚刺卡在喉嚨，千萬不要再相信吞飯了!!另外2個方法也不行，還是快去找醫師處理
關於去除魚刺的偏方，最常聽到的就是「吞一大口飯」、「喝醋」和「催吐」，事實上可能引發更嚴重的後果，或讓醫師更難處理，原因如下：
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打疫苗一定不會確診？新冠、流感疫苗能一起打嗎？副作用會更強嗎？ft黃振國(台灣家庭醫學醫學會理事長)
今年度新冠、流感疫苗已經於10月1日起開打，為了自己和家人的健康，只要是符合公費接種資格的民眾，請趕儘預約接種，而且2種疫苗可以同時施打
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